Александрийский лист

Содержание

Сенна, или александрийский лист

Александрийский лист

Рубрика: Полезная информация

Маланкина Елена Львовна доктор сельскохозяйственных наук, профессор каф. ботаники РГАУ-МСХА имени К.А. Тимирязева

Сенна, или александрийский лист – одно из наиболее распространённых слабительных средств в нашем обиходе, которое проверено временем. Уже то, что в Индии она занимает около 10000 га, говорит о том, что это растение востребовано во всём мире.

Первые сообщения о её применении относятся к VIII веку, и в этот период её использовали арабские врачи, которые считали, что листья сенны и тмин лечат все болезни, кроме смерти. До Средних веков сенна применялась мало по своему теперешнему назначению, а в основном при проказе, инфекционных заболеваниях,  желудочных и глазных заболеваниях. 

Начиная с XVI века, её начинают применять прежде всего как слабительное средство. Парацельс применял листья сенны в сочетании с полынью и зелёным луком как слабительное. Небезызвестный граф Сен Жермен, алхимик и проходимец,  использовал её как универсальное средство (чай Сен Жермен)  от всех болезней сразу.

Сенна александрийская (Senna alexandrina), или как её принято называть в нашей стране по старой классификации – кассия остролистная (Cassia acutifolia) долгое время выращивалась в СССР на территории Южного Казахстана.

Традиционно культивировалось на территории Египта и Судана.

Учитывая, что кассия – растение южное, большинство стран её закупали в Египте, а вывозили сырьё через порт на Средиземном море – Александрию, отсюда и название «александрийский лист».

Этот вид, а также импортируемая из Индии сенна узколистная (Senna angustifolia) относится к семейству бобовых, подсемейству цезальпиниевых. В диком виде растение встречается в Африке, в бассейне Среднего Нила, в пустынных и полупустынных областях.

Род Сенна (Senna) – редко травянистые, чаще кустарниковые, а иногда и древесные растения с парноперистыми очередными листьями. Лекарственные виды – небольшие полукустарники высотой до 1 м (в культуре до 2 м).

Корень стержневой, маловетвистый, глубоко уходящий в почву. Стебли прямостоячие, ветвистые, с очередными сложными парноперистыми листьями с 4-8 парами узких, яйцевидно-ланцетных острых листочков.

Цветки слегка неправильные, жёлтые, собраны в пазушные соцветия.

Выращивание

Растение в нашей зоне не зимует, но как горшечное растение на лето для сада или патио оно очень хорошо смотрится. Кроме того, и листья можно собрать для дальнейшего использования.

Для этого нужно посеять семена по 2-3 семечка в отдельные горшочки в марте и после появления всходов оставить в каждом горшке 1 самое сильное растение. Пересадку маленькие сеянцы переносят хорошо, но с возрастом и развитием стержневого корня пересадку они переносят всё хуже и хуже.

  В дальнейшем его можно просто переваливать в более крупные горшки. А можно высадить в конце мая в открытый грунт и выращивать как однолетнее растение. Цветёт сенна до глубокой осени.

Химический состав

Листья сенны остролистной содержат до 3% сеннозидов, которые относятся к антрагликозидам, а также вещества, которые встречаются в других слабительных растениях (глюко-алоэ-эмодин, глюкореин).

Кроме того, листья содержат флавоноиды (флавонолы изорамнетин, кемпферол) и смолистые вещества. Чуть меньше антрагликозидов содержится в бобах. антрагликозидов в листьях кассии узколистной достигает 3,77%, в плодах – 4,6%..

Довольно интересно, что сенна остролисная накапливает селен, в то время как близкий вид сенна узколистная этой способности не проявлял.

Лекарственные свойства

Сеннозиды действуют как раздражающее средство на стенки кишечника, усиливающее перистальтику. Антрагликозиды устойчивы как к перевариванию кислоты в желудке, так и к ферментативному перевариванию в тонком кишечнике благодаря бета-гликозидной связи, характерной для пищевых волокон.

  Попадая в толстый кишечник, где бактерии кишечника (рода бифидобактерий) разлагают сеннозиды и высвобождают свободный реинантрон, который и начинает действовать в толстом кишечнике.

Ещё один механизм слабительного эффекта – стимулирование секреции электролитов в кишечнике и ограничение поглощения воды в толстом кишечнике, что, в свою очередь, приводит к разжижению стула.

В принципе средство безвредное. Но у некоторых препараты сенны вызывают дискомфорт и спастические боли. Это может быть вызвано неправильным приготовлением отвара.

После приготовления отвар нужно сразу процедить и удалить листья. Это связано с тем, что при продолжительном нахождении сырья в растворе, туда начинают попадать смолы с сильным раздражающим действием.

Именно они и вызывают дискомфорт.

Применяют сенну в качестве слабительного средства при атонии кишечника, привычных запорах, в противогеморроидальных сборах, а также при заболеваниях печени и желчного пузыря.

Рецепты приготовления лекарственных средств из сенны

Листья сенны готовят в виде холодного или горячего настоя. При приготовлении холодного настоя измельченные листья (2 г) заливают стаканом кипяченой воды комнатной температуры и оставляют на ночь.

Утром процеживают и принимают в качестве слабительного.

При приготовлении горячего настоя 1 столовую ложку листьев заливают кипятком, нагревают на водяной бане 15 минут, настаивают 45 мин, процеживают и принимают по 1 столовой ложке  1-3 раза в день.

Чтобы избавиться от смол, нужно процедить настой через мелкое сито.  В плодах смол практически не содержится, поэтому их действие более нежное.

В рекомендуемых дозах сенна безопасна, но всё же её применение требует соблюдения некоторых правил. Принимают сенну обычно непродолжительное время, по необходимости.

Но в качестве постоянно принимаемого средства она непригодна, использование препаратов сенны не должно превышать 1, максимум 2 недели.

Противопоказания

Её препараты влияют на калиевый обмен и людям, принимающим сердечные препараты нужно об этом помнить.

Сенна противопоказана людям с аллергией на антрахиноны. Такие аллергии бывают очень редко и обычно ограничивается дерматологическими реакциями в виде покраснения и зуда.

При передозировке приём сенны и её препаратов может спровоцировать не только боли в кишечнике, но и тошноту и рвоту.

Но существует ряд заболеваний, при которых это средство противопоказано, в частности при кишечной непроходимости, остром воспаления кишечника (например, болезнь Крона), язвенном колите. При любых болях в животе неизвестного происхождения от приёма сенны лучше воздержаться.

Кроме того, противопоказана сенна при беременности, что связано с тем, что она может спровоцировать выкидыш, а также ряд авторов указывает на мутагенное действие.

 Кроме того, при приеме препаратов сенны кормящими матерями, присутствие действующих веществ обнаруживается в молоке, что делает её нежелательной и в этот период жизни.

В настоящее время существует множество препаратов на основе действующих веществ сенны. В отличие от сырья, они строго стандартизованы по действующим веществам и поэтому проблем с выбором правильной дозировки не возникнет.

В этномедицине сенна применяется при очень разных заболеваниях: при глистных инвазиях, как очищающее организм, для выведения токсинов. Установлено, что антрахиноны сенны подавляют стафилококк и кишечную палочку.

Рита Бриллиантова

Источник: https://www.greeninfo.ru/grassy/senna_alexandrina/senna-ili-aleksandrijskij-list_art.html

Свойства александрийского листа

Александрийский лист

Встречая рекомендации о том, как применять александрийский лист для похудения, возникает желание узнать, что это за растение и какими лечебными качествами обладает.

Описание

Александрийский лист – такое образное название носит кассия узколистная из многочисленного семейства бобовых. Этот полукустарник с прямостоячими стеблями, усыпанными очередными парноперистыми листьями, может расти до двухметровой высоты. Хорошую выживаемость обеспечивает стержневой, практически не ветвящийся корень, уходящий глубоко в грунт.

Ареал дикорастущей кассии находится на территории Индии и Африки. Культивируется растение в Узбекистане, России, а также в Средней Азии и Казахстане.

Крупные желтые цветки, находящиеся на кустарнике практически весь летний сезон, имеют неправильную форму. Они объединены в кистевидное соцветие.

Вызревающие в октябре многосемянные овальные бобы темно-коричневого цвета в кожистой оболочке достигают длины в 55 мм и ширины в 26 мм.

Сбор и хранение сырья

Для применения в определенных лечебных целях у александрийского листа берутся стручки, а также листья. Наиболее благоприятным заготовочным сезоном считаются последний летний месяц, а также сентябрь, октябрь.

В промышленных масштабах для высушивания сырья используются сушильные установки, хотя для небольших партий приемлемо рассыпать листья невысоким слоем в вентилируемом помещении.

Дома хранить сухие части растения можно в картонной коробке или полотняном мешочке до трех лет.

Поскольку в рецептах могут указываться разные виды сырья, то сушить плоды, листья травы Александрийский лист целесообразно раздельно.

Свойства

Александрийский лист, у которого есть еще одно название – сенна александрийская, обладает целым рядом полезных свойств:

  • нормализует функционирование толстого кишечника;
  • обладает желчегонным эффектом;
  • это хорошее слабительное средство.

Показания

Во всех частях кассии имеются алкалоиды, органические кислоты – пальмитиновая, стеариновая, а также мирициловый спирт и антрагликозиды.

Используется растение не только в народной, но и традиционной медицине, имея хорошие показатели при лечении следующих патологий:

  • патологии желчного пузыря;
  • острый конъюнктивит;
  • поражения кожных покровов;
  • геморрой;
  • хронический запор;
  • некоторые заболевания печени;
  • амебная дизентерия.

В небольших количествах александрийский лист может быть полезен, если требуется улучшить аппетит. Наиболее популярной кассия является в ситуациях, когда возникает необходимость использования ее в качестве слабительного препарата. При этом отмечается мягкое воздействие без болей в области живота.

Методики применения

Уникальный александрийский лист свойства которого достаточно широко изучены, имеет несколько форм лечебного применения:

  • настои и отвары;
  • порошки;
  • таблетки.

После консультации с врачом можно взять на вооружение некоторые апробированные и показавшие положительные результаты рецепты народной медицины с использованием кассии.

  1. Горсть свежих листьев настаивается три недели в литре вина «Кагор» при периодическом взбалтывании. Пить настойку следует трижды в день перед едой (примерно за полчаса) по 50 мл. Помогает при различных суставных болях.
  2. Щепотка сухих растертых в руках листьев вечером заливается 200 мл кипятка. На следующий день после процеживания состав, ориентированный на избавление от хронических запоров, выпивается небольшими порциями в течение дня.
  3. От геморроя готовится смесь из александрийского листа, плодов кориандра, травы тысячелистника, корня солодки, коры крушины (в равных объемах). Половина столовой ложки заваривается кипящей водой (50 мл). После 20-минутного настаивания процеживается. Пить необходимо перед сном.

Для поддержания нормальной жизнедеятельности в случае диагностирования атеросклероза смешивается мята, шиповник, березовые листья, высушенная кассия, корень лопуха, небольшая морковка (каждого ингредиента потребуется по чайной ложке). Эту смесь следует выдержать под полотенцем час, предварительно залив литром кипятка. Полезно трехразовое употребление по полстакана получившегося настоя после еды.

Борьба с лишним весом

Хорошие результаты по снижению веса связаны с тем обстоятельством, что александрийский лист действуя как щадящее и легкое слабительное, позволяет постепенно очищать организм от шлаков. При правильном следовании всем рекомендациям это растение не наносит вреда здоровью.

Легкость, улучшение самочувствия, посвежевшая кожа будут ощущаться уже дня через три с момента приема. Есть несколько методик приготовления настоя.

  1. Столовая ложка измельченного сырья настаивается восемь часов в стакане кипятка. После процеживания можно пить настой утром и вечером по половине стакана.
  2. Чтобы александрийский лист полностью отдал свои полезные компоненты, после заливания его кипятком посуда помещается на водяную баню. Через 45 минут настой процеживается и принимается по той же схеме, что и предыдущий состав.
  3. Для заваривания чая с легким слабительным действием, делается сбор из нескольких компонентов – листьев сенны, корней солодки и крушины, плодов жостера и аниса в объемном соотношении 3:1:2:2:1. Чай в течение дня пьется до трех раз в обычном режиме, заменяя аналогичный напиток.

Еще проще приобрести специализированный чай «Похудей», имеющий сбалансированный состав, в который вместе с александрийским листом входят цветы мальвы суданской. Смесь расфасована в пакетики, которые кладутся в чашку и после добавления стакана кипятка настаиваются 15 минут. Пить рекомендуется после обеда, а также вечеров в период подготовки ко сну.

При грамотном применении этот приятный на вкус чай оказывает благотворное влияние на деятельность пищеварительного тракта, содействует очищению организма. Постепенно исчезают запоры, отеки. Чтобы активно снижался вес, потребуется параллельно пересмотреть рацион, исключив высококалорийные продукты, и режим дня, усилив физические и двигательные нагрузки.

Александрийский лист

Александрийский лист

Александрийский лист, иначе говоря, кассия узколистая (остролистная), лист сены, представляет собой полукустарник, принадлежащий к семейству «бобовые». В высоту рассматриваемое растение может достигать двух метров. Его стебель, содержащий множество листьев, является прямостоячим, направленным вверх. Стержневой корень, который мало ветвиться, глубоко уходит в землю.

Листья кассии – очерёдные, сложные парноперистые, имеют синевато-зелёный оттенок. Цветки, как правило, крупные, жёлтые, неправильной формы, собранные в кистевидное соцветие.

Плоды – тёмно-коричневые, широкоовальные, кожистые, плоские, многосемянные бобы. Их длина достигает 5,5 см, ширина – 2,6 см. Семена имеют величину 0,5-0,8 см. Дикий александрийский лист произрастает на территории Африки и Индии.

Культивируют рассматриваемое растение в Средней Азии, России, Южном Казахстане, Узбекистане.

Сбор и хранение листа александрийского

В медицинских целях применяются листья и стручки этого лекарственного растения. Сбор листьев осуществляется 2-3 раза в год (в августе, сентябре-октябре, перед заморозками). Сушить сырьё следует в специальной сушилке или в хорошо вентилируемом помещении, разложив листья и стручки тонким слоем (до 5 см). Хранить растение можно в картонной коробке, матерчатом мешочке в течение трёх лет.

Лечебные свойства листа александрийского

  • В листьях, плодах и стеблях кассии присутствуют антрагликозиды, органические кислоты (стеариновая, пальмитиновая), алкалоиды, мирициловый спирт.
  • В официальной медицине настой указанного растения применяется в следующих случаях:
  1. для нормализации работы кишечника;
  2. при хроническом запоре, в том числе, возникающем у беременных женщин;
  3. при амёбной дизентерии;
  4. при геморрое;
  5. при болезнях печени и желчного пузыря.

  • Специалисты также рекомендуют употреблять кассию в небольших дозах лицам с плохим аппетитом. В большом объёме средство используется для избавления от отёков, олигоменореи, при лечении глаукомы, конъюнктивита, пиодермии и иных заболеваний кожных покровов.
  • Помимо всего перечисленного выше средства, приготовленные на основе листа александрийского, обладают антитоксическим, слабительным эффектом. Данное действие обусловлено тем, что в составе рассматриваемого растения присутствуют антрагликозиды, которые усиливают моторику толстого кишечника. Оно проявляется примерно через 6-8 часов после употребления целебного состава. По сравнению с иными слабительными средствами (ревенем и пр.), это не вызывает боли в животе. Сена действует мягко, медленно, не нарушая процесса всасывания в тонком кишечнике. Стул бывает, как правило, через 5-10 часов после приёма этого лекарства. Рассматриваемое растение действует, даже если в кишечнике отсутствует желчь, соответственно его назначают лицам с соответствующими заболеваниями.

Свежие листья рассматриваемого растения залейте красным вином типа «Кагор» (1 л), дайте настояться 21 день, периодически взбалтывая содержимое. Употреблять настойку рекомендуется в день три раза за полчаса до приёма пищи по 50 мл.

Настой 1, употребляемый при хроническом запоре

Измельчённые сухие листья залейте стаканом воды, утром процедите. Пить состав следует несколько раз в день.

Настой 2, употребляемый при хроническом запоре

Существует и второй вариант приготовления средства, обладающего подобного рода действием: измельчите листья указанного растения, залейте водой комнатной температуры в соотношении 1:10, закипятите, варите в течение 15-ти минут, дайте настояться примерно час. Процедив, средство принимают по одной ложке столовой в день 1-3 раза.

Чай, обладающий противогеморроидальным действием

Смешайте листья сенны, тысячелистник, кору крушины, плоды кориандра, корень солодки в равных долях. Столовую ложку полученной смеси залейте кипятком (250 мл), настаивайте 20 минут. Процедив, пейте по половине стакана перед сном.

Чай со слабительным эффектом на основе листа александрийского

Чтобы приготовить указанное целебное средство, смешайте 3 части листьев сенны, несколько частей крушины (корней), две части ягоды жостера, одну часть корня солодки и одну часть плодов аниса. Пить чай рекомендуется 2-3 раза в сутки.

Средство от запоров на основе листа александрийского

Приготовьте смесь, состоящую из 250 г чернослива (без косточек), аналогичного количества инжира, кураги, облейте её кипятком, измельчите, используя мясорубку, добавьте мелко измельчённый лист александрийский. Принимать полученное средство надо по столовой ложке, разбавленной в 120 мл холодной кипячёной воды.

Сбор для лечения атеросклероза (уменьшает всасывание холестерина, ограничивает его проникновение в эндотелий сосудов)

Для приготовления указанного сбора вам потребуется:

  • 15 г плодов коричневого шиповника;
  • 10 г сушеницы болотной;
  • 10 г листьев повислой берёзы;
  • 10 г мяты перечной (травы);
  • 10 г посевной моркови (плодов);
  • 15 г элеутерококка колючего;
  • 10 г листа александрийского;
  • 10 г почечного чая (травы);
  • 10 г корней лопуха большого.

Залейте полученный состав кипятком (1 л), дайте настояться в течение часа. Употреблять средство надо в день три раза после приёма пищи.

Сбор, применяемый при спастическом колите

Смешайте лист александрийский с плодами обыкновенного фенхеля, плодами тмина, соплодиями серой ольхи, травой перечной мяты, корнями лекарственного алтея, травы продырявленного зверобоя, листьями большого подорожника, цветками песчаного бессмертника, аптечной ромашкой в равных долях. Полученный сбор залейте водой и дайте настояться в течение часа. Пить состав надо по 120 мл в день три раза до еды.

Александрийский лист: свойства, польза и противопоказания

Александрийский лист

Cassia acutifolia Del.

Александрийский лист – это небольшой кустарник высотой 1-1,5 м, произрастающий в сухом и жарком климате Северо-Восточной Африки и Ближнего Востока. Культивируется в Индии, которая является крупным экспортером александрийского листа в мире.

Александрийский лист – довольно известное растение, насчитывающее более 400 видов и подвидов. Но не все знают, как оно выглядит, где растет и чем полезен.

Первое упоминание об александрийском листе встречается в арабских письменах VIII века, где он, наряду с черным тмином был назван лекарством от смерти.

У этого растения есть и другие названия:

  • сенна александрийская,
  • кассия африканская,
  • кассия остролистная,
  • египетская сенна.

Название «александрийский лист» трава сенны получила в честь главного торгового порта в Египте – Александрии. Именно в Александрию доставлялись плоды и листья сенны из Судана и других стран Африки, а оттуда через Средиземное море – в Европу и соседнюю Азию.

Ботаническое описание

Сенна – многолетний куполообразный кустарник. Принадлежит семейству бобовых (лат. Fabaceae)

Корень у сенны стержневой, то есть является непосредственным продолжением ствола и уходит глубоко в почву.

Стебель ветвистый, с почти стелющимися по земле длинными нижними ветками.

Листья перистые, очередные, удлиненно-ланцетовидные, в средней части широкие и заостренные к верхушке. Расположены по 4-8 пар на ветке.

Цветки желтые, не пахнут, расположены в пазухах листьев. Каждый цветок состоит из 5 лепестков и чашелистиков, 10 тычинок и одного пестика. Цветет с мая по октябрь.

Плоды представляют собой плоские и коричневые бобы изогнутой формы от 2 до 4 см в длину и 1 см в ширину.

https://www.youtube.com/watch?v=ZrsnmJGyr_0

Некоторые считают, что неопалимая купина из библейской легенды и есть сенна. Это растение с ярко-желтыми цветами настолько интенсивно цветет, что в лучах заката действительно производит впечатление пылающего куста.

Лечебные свойства

Свойство александрийского листа воздействовать на перистальтику кишечника делает его незаменимым в борьбе с запорами. Благодаря слабительному эффекту сенны организм легко и безболезненно утилизирует отходы, избавляясь от шлаков, токсинов и паразитов.

До Средневековья сенна была мало известна как слабительное средство и больше использовалась для лечения инфекций, а также болезней желудка и глаз. Целители сенной лечили кожных болезни, такие, как псориаз, акне и экзема.

Александрийский лист входит в состав многих чаев для похудения. Он ускоряет пищеварение и может стать помощником в деле избавления от лишних килограммов. Но всегда нужно помнить о безопасности и не принимать сенну больше двух недель.

Сбор и заготовка сырья

Сбор александрийского листа осуществляется вручную и проходит в три этапа.

  1. Первый урожай листьев получают спустя 50-90 дней после посева. В этот период в них наиболее высокое содержание сеннозидов.
  2. Второй этап начинается через 4-6 недель после первого сбора.
  3. А еще через месяц – завершающий этап, который включает в себя сбор и листьев, и уже созревших плодов.

Собранный урожай сенны подвергается сушке в хорошо проветриваемом помещении на протяжении 7-10 дней. Сухие листья должны иметь цвет от светло-зеленого до желто-зеленого.

Они сортируются в соответствии с их размером и цветом.

Способы применения

Трава сенны применяется в виде холодного и горячего настоя.

Приготовление холодного настоя

Столовую ложку измельченной травы сенны залить стаканом воды и дать настояться в течение 7-8 часов. Процедить и выпить настой в качестве слабительного.

Приготовление горячего настоя

Залить измельченное сырье холодной водой в пропорции 1:10. Поставить на водяную баню в течение 15 минут и дать настояться 1 час. Принимать по 1-3 столовой ложке в день.

Фиточай из листьев сенны

Действие настоя начинается через 3-8 часов после приема.

Приготовленный настой хранится не более двух дней. Из готового настоя обязательно нужно удалить листья. Их продолжительное нахождение в чае может насытить напиток смолами, которые содержатся в них и вызвать дискомфорт. В плодах сенны смола отсутствует.

Заключение

Лечебные свойства александрийского листа очевидны и польза неоспорима – многовековой опыт его использования это доказывает. Богатый химический состав делает его универсальным средством, которое укрепляет иммунитет, снижает вес, очищает организм и даже заботится о красоте волос и кожи.

Но уповать на природу и безответственно относиться к здоровью все же не стоит. Правильное питание и здоровый образ жизни – вот что приветствует и одобряет сама природа.

Источник: https://narod-dok.ru/travnik/aleksandrijskij-list/

Александрийский лист для похудения – полезные свойства и отзывы

Александрийский лист

Александрийский лист для похудения улучшает моторную функцию толстого кишечника. Растение по-другому называют кассией или сенной. Александрийский лист наделён выраженными желчегонными и слабительными свойствами. Настои и отвары, приготовленные на основе сенны, применяют при лечении патологий печени, заболеваний желчного пузыря.

Средства с кассией нужно принимать в ограниченном количестве. В александрийском листе содержится довольно много смол. При употреблении отвара для похудения в больших дозах могут возникнуть такие нежелательные осложнения, как раздражение желудка, дистрофия кишечника.

Польза сенны при похудении

Как помогает александрийский лист для похудения? Сенна способствует выведению токсинов из организма. Слабительные чаи, приготовленные на основе александрийского листа, наделены антисептическими и слабительными свойствами.

Напитки улучшают перистальтику кишечника, препятствуют всасыванию жиров. Похудение при применении александрийского листа происходит за счёт улучшения функций кишечника.

При наличии у представительницы прекрасного пола симптомов колита можно приготовить отвар для похудения, в составе которого присутствуют следующие компоненты:

  • Александрийский лист;
  • Плоды фенхеля;
  • Мята;
  • Тмин;
  • Цветы ромашки;
  • Листы подорожника;
  • Цветы бессмертника.

Все указанные ингредиенты берутся в равной пропорции. Процесс приготовления отвара для похудения представлен ниже:

  1. Все лекарственные растения тщательно перемешивают;
  2. 20 граммов лечебного сбора заливают 500 мл кипящей воды;
  3. Отвар нужно настаивать на протяжении 30 минут;
  4. Полученный напиток процеживают сквозь завёрнутую в два слоя марлю.

Рекомендуется употреблять по 100 мл отвара дважды в день незадолго до приема пищи.

Для приготовления настоя для похудения надо тщательно измельчить одну столовую ложку александрийского листа. Полученную массу заливают 0,2 л горячей воды. Напиток настаивают на протяжении 7 часов. По прошествии этого времени его процеживают сквозь сито.

Смотрите на эту же тему:  Идеальная фигура вместе с препаратом OneTwoSlim

Существует и другой способ приготовления отвара:

  1. Необходимо взять 400 мл кипящей воды;
  2. В жидкость добавляют 2 столовые ложки кассии;
  3. Смесь настаивают на протяжении 30 минут при помощи водяной бани;
  4. Полученную смесь остужают и фильтруют. Напиток разбавляют водой до получения первоначального объёма.

Рекомендуется пить по 100 мл средства дважды в день.

Можно воспользоваться и другим рецептом приготовления настоя для похудения:

  1. Нужно взять следующие компоненты: 20 граммов шиповника, 2 листа берёзы, 1 морковь, корень лопуха и 1 чайную ложку александрийского листа. Перед приготовлением настоя все ингредиенты измельчают.
  2. В полученную смесь добавляют 800 мл кипящей воды.
  3. Напиток настаивают на протяжении 50 минут.
  4. После этого его процеживают.

В целях похудения следует принимать по 0,1 л настоя трижды в сутки. Напиток употребляют после еды.

Для приготовления отвара из мяты необходимы следующие ингредиенты:

  • 10 граммов мяты перечной;
  • 10 граммов укропа душистого;
  • 20 граммов крапивы;
  • 20 граммов петрушки;
  • 20 граммов одуванчика;
  • 20 граммов сенны.

Столовую ложку лекарственного сбора нужно залить 200 мл кипящей воды. Средство настаивают на протяжении трёх часов. После этого напиток фильтруют. Отвар принимают небольшими глотками в течение месяца.

Первоначальная суточная дозировка средства для похудения — 200 мл в сутки. Постепенно её увеличивают до 0,4 л.

Существует и другой рецепт:

  1. Промывают 150 граммов изюма;
  2. Его заливают 1,5 л кипящей воды;
  3. Полученную смесь варят не менее 5 минут на среднем огне;
  4. После этого в напиток добавляют 30 граммов предварительно измельчённых листьев сенны;
  5. Средство варят ещё 10 минут;
  6. Готовый напиток остужают и процеживают.

Для усиления эффекта можно добавить в средство 100 мл настоя, приготовленного из шиповника. Средство принимают по 70 мл через 50 минут после приема пищи.

Александрийский лист отлично сочетается с сухофруктами. Можно приготовить средство по следующей схеме:

  • Смешивают по 400 граммов чернослива и кураги;
  • Получившуюся смесь соединяют с содержимым одной пачки александрийского листа;
  • Образовавшуюся массу пропускают через мясорубку;
  • Затем нужно добавить 0,2 кг мёда жидкой консистенции.

В процессе похудения принимают по 5 граммов средства после ужина. Его запивают достаточно количеством тёплой воды.

Противопоказания к применению средства

От применения александрийского листа следует отказаться при обострении хронических заболеваний. Средства, изготовленные на основе кассии, не рекомендуется принимать в период беременности или грудного вскармливания. Они противопоказаны при нарушении электролитного обмена в организме.

К похудению при помощи александрийского листа рекомендуется прибегать не чаще двух раз в год. В противном случае может ухудшиться работа кишечника, возникнут регулярные запоры.

Отзывы об александрийском листе для похудения в основном позитивные.

Алина, 37 лет «Отвар сенны я принимала три дня. За это время мне удалось избавиться от двух лишних килограммов. Главной моей целью было не похудение, а очищение организма от вредных веществ.

Сенна идеально справилась с этой задачей. Читала, что сенной не следует пользоваться часто. В противном случае могут возникнуть серьёзные проблемы со здоровьем.

Планирую провести ещё один курс очищения организма через 4-5 месяцев.»

Марианна, 25 лет «Моя мама всегда увлекалась зарубежными сериалами. Даже имя мне дала очень красивое и необычное. В отличие от Марианны из кинофильма, я всегда отличалась полнотой.

Перепробовала множество способов похудения, принимала и отвар из александрийского листа. С его помощью потеряла около двух килограммов за три дня.

Считаю, что это отличный результат! Теперь ограничиваю себя в питания: отказалась от сладостей и других калорийных блюд.»

Анна, 30 лет «Пила отвар из александрийского листа с сухофруктами. Вкус средства совсем не показался мне противным, хотя многие травяные настои внушают мне отвращение. Потеряла всего один килограмм за два дня. Мне сложно отказаться от сладостей: иногда я баловала себя вкусными шоколадками. Никак не могу справиться с подступающим чувством голода!»

Источник: https://dieta4y.ru/aleksandrijskij-list-dlja-pohudenija.html

Заготовка сырья

Александрийский лист принято считать лекарственным растением, причем наиболее ценными в нем являются листья, хотя, встречаются рецепты и с применением плодов кассии.

Сбор листиков производят два раза в течение одного сезона, первый сбор выпадает на август, когда самые нижние листочки начнут менять окрас на желтый, а второй на октябрь, то есть где-то, примерно, через месяц-полтора.

После сбора листву выкладывают в тени на свежем воздухе для просушки тонким слоем. Для хранения идеально подойдет картонная коробка или бумажный пакет.

Состав и полезные свойства

В листьях и плодах кассии выявлены антрагликозиды, в частности, сеннидин и алоэ-эмодин, органические кислоты, флавоноиды, стерины и смолянистые вещества.

Основное положительное свойство этого растения – это мягкий слабительный эффект. Александрийский лист очень хорошо влияет на работу толстого кишечника, поэтому часто рекомендуется как послабляющее средство при хронических колитах, атонических запорах и геморрое.

Действие кассии очень мягкое и нежное, поэтому его можно применять беременным. И даже при длительном или частом применении листа он не вызывает раздражения слизистой кишечника.

Александрийский лист также оказывает желчегонное действие. При лечении геморроя и некоторых болезней, связанных с печенью и желчным пузырем, кассию используют в виде отваров или настоев.
Однако, наиболее заметен эффект от приема отваров на второй, а то и третий день приема, тем не менее, первые результаты можно наблюдать уже через шесть часов.

Кассия остролистная также применяется при лечении конъюнктивитов, в том числе острых, пиодермии и различных заболеваний кожи. Кассия остролистная нередко применяется для похудения, вывода токсинов и шлаков.

Похудение, в том числе при ожирении, происходит за счет того, что улучшается перистальтика кишечника, вследствие чего уменьшается объем всасывания жиров и происходит легкое очищение организма от шлаков и остатков пищи.

Лекарственные рецепты

Сегодня кассию остролистную или александрийский лист можно легко приобрести через сеть аптек. При чем форма выпуска этого растения весьма разнообразна: настои, порошки, экстракты, сухое сырье.

  • Слабительный настой:Одну ложку столовую сухих листьев залить одним стаканом кипятка и оставить настаиваться на ночь. С утра процедить и хранить в прохладном месте. Принимать вечером желательно перед сном по половине стакана.
  • Слабительный отвар:На пару столовых ложек сухого сырья взять стакан кипятка и выдержать в течение получаса на водяной бане. Охладить и процедить, довести объем кипяченой водой до первоначального объема. Принимать два раза в день – утром и вечером – по полстакана.
  • Противогемморроидальный чай:Смешать в равных пропорциях: александрийский лист, тысячелистник, кору крушины, плоды кориандра, корня солодки. Одна столовая ложка готовой смеси заливается четвертью литра кипятка и настаивают около получаса. Процеженный отвар принимать по ½ стакана перед сном.
  • Для лечения атеросклероза:Приготовить смесь из следующих компонентов: плоды шиповника (15 гр.), Сушеница болотная (10гр), Береза повислая листва (10гр), трава мяты перечной (10гр), плоды моркови посевной (10гр), корни элеутерококка колючего (15гр). Приготовить настой – ложку готовой смеси залить 250мл кипятка. Настоять в течение получаса и принимать по 1/3 стакана до трех раз в день после приема пищи. Основное направление лечения данного отвара заключается в том, что уменьшается всасывание холестерина.

Противопоказания к применению

Кассия остролистная имеет очень широкий круг применения, и прежде чем приступить непосредственно к лечению, стоит получить консультацию у врача.

К противопоказаниям следует отнести индивидуальную непереносимость и наличие воспалительных процессов в районе толстого кишечника, наличие заболеваний печени, почек, нарушение водного баланса в организме или электролитного обмена. С осторожностью принимать в период беременности, желательно под контролем врача.

При частом применении возникает привыкание к кассии, поэтому рекомендуется его чередовать с другими препаратами.

Источник: http://ltravi.ru/pecheni/aleksandrijskij-list.html

Александрийский лист для похудения: рецепты, советы и отзывы

Александрийский лист

Александрийский лист, иначе листья сенны или кассия, – это лекарственное растение, чаще всего применяемое как слабительное средство.

Относится он к виду полукустарник, роду Сенны, семейству бобовых. Высота растения не превышает одного метра. На прямостоячем стебле располагаются сложные парноперистые листья. Цветки обычно крупные, неправильные, собраны в кистевидное соцветие. Характерный цвет для них – желтый. Плодами являются бобы темно-коричневого цвета с большим количеством семян.

Дикие листья сенны произрастают в засушливых местах. Растение теплолюбивое, при легких заморозках погибает. Наиболее распространено в пустынях Азии и Африки, в России же его выращивают искусственно.

После сбора листья сушат на воздухе или в специальных устройствах, от чего цвет листьев становится серовато-зеленый или светло-зеленый с желтоватыми или коричневыми вкраплениями.

Свойства и рецепт чая из александрийского листа

Александрийский лист содержит большое количество полезных компонентов: антрагликозиды, флавониды, смолистые вещества, слизи, макроэлементы, микроэлементы и другие биологические вещества, благодаря чему сенна нашла применение при хронических запорах, анальных трещинах, геморрое. А самым главным достоинством оказалось мягкое слабительное и мочегонное действие.

Страдающим приведенными симптомами стоит пить чай из кассии. В аптеках продается специальный пакетированный порошок из листьев. Лечебный эффект от напитка заметен через половину суток, но окончательный результат наступает на 3-й день после приема.

Инструкция изготовления сенна чая для лечения запоров, трещин и геморроя:

  • возьмите один или два пакетика с порошком;
  • заварите их в СТАКАНЕ кипяченой воды;
  • пусть чай настоится около 20 минут (лучше всего до полного охлаждения);
  • процедите настоянный напиток.

Лучшее время приема чая с сенной для похудения – утром, перед завтраком. Питье перед сном также уместно, но только после ужина.

Время лечения приходится на 2-3 недели, если не наблюдается отрицательного воздействия. После восстановления работы кишечника необходимо прервать употребление чая во избежание нежелательных побочных действий.

Некоторые отмечают существенное воздействие сенны на пищеварение и аппетит. Также ее иногда используют для лечения кожных заболеваний, улучшения зрения и снятия головной боли.

И это еще не все. Кассию можно использовать в качестве косметологических средств. Она действует как хна, делает волос более толстым, послушным и мягким. Протирание кожи лица настоем этой травы снимает пагубные воздействия солнца и ветра.

Несмотря на пользу, сенна может оказать вред для организма. Чрезмерное и длительное употребление нарушает работу кишечника, он перестает функционировать без внешней подпитки. А частое опорожнение уносит за собой полезные вещества или непереработанные остатки пищи, что пагубно сказывается на здоровье.

Сенна александрийская как средство для похудения

Кассия дает отличный результат при использовании ее в качестве слабительного препарата. Но преимущества растения этим не ограничиваются. В настоящее время все чаще листья сенны стали применять при похудении. Что же стало этому причиной?

Все сводится к тому, что растение замечательно очищает кишечник от вредных для организма веществ, а именно — шлаков и токсинов. Кроме того, способствует предупреждению накапливания жиров в стенках кишечника и даже улучшает его моторную функцию.

Для похудения обычно применяют сенну в дополнении с другими растениями. Она хорошо сочетается с мятой и ромашкой. Из смеси трав изготавливают настои, отвары и чаи. Последние можно приобрести в готовом виде в аптеке или приготовить самостоятельно, добавив по желанию мед.

Помимо этого традиционная медицина предлагает александрийский лист в виде таблеток. Суточная норма не превышает 4 штук. Выпивать следует через пару часов после последнего приема пищи. Лучше всего принимать по рецепту, утвержденному гастроэнтерологом. Несоблюдение рецептуры приводит к осложнениям в организме, ведь лекарственное средство в таблетках содержится в концентрированном виде.

Итоговый результат во многом зависит от дозировки и индивидуальной переносимости действующего компонента.

Некоторым достаточно малого количества, чтобы сбросить ненавистные килограммы, а кому-то и не хватает в несколько раз большего. Длительность применения также не дает гарантий.

Известно одно, что чем больше ваш вес, тем вероятнее похудение. Если же сенна даст положительный результат, то сброшенная масса может достигать до 2 кг за неделю.

Существует множество рецептов для похудения с этой травой. Но одним из самых простых и доступных – это настой листьев сенны:

  • нужно взять ОДНУ столовую ложку травы;
  • залить СТАКАНОМ кипяченой воды;
  • дать настояться 3-4 часа;
  • медленно выпить перед сном.

Применяйте этот раствор в течение недели (начиная с трети стакана) и следите за ответом организма. Если наблюдаются боли, дозировку следует уменьшить. Если реакция хорошая, понемногу увеличивайте объем выпитой жидкости, чтобы в последний день приема употребить полный стакан.

Сенна: противопоказания

Как было отмечено, александрийский лист имеет много достоинств. Но перед применением стоит ознакомиться с ограничениями. Употребление сенны противопоказано беременным, детям (до 12 лет) и кормящим матерям.

Не следует ее использовать и при повышенной чувствительности к компонентам, непроходимости кишечника, цистите, грыже, заболеваниях органов брюшной области.

Одним из серьезных недостатков листьев сенны считается привыкание, поэтому рекомендуется проводить чередование с другими слабительными препаратами и средствами для похудения.

Побочные действия, как правило, вызывают аллергию, боль и вздутие в животе. При длительном употреблении возможен колит. Возникновение диареи может говорить о передозировки.

Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом при борьбе с вышеперечисленными заболеваниями или желании получить стройную фигуру.

Отзывы об александрийском листе для похудения:

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://fito-tea.com/aleksandrijskij-list-svojstva.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    ×
    Рекомендуем посмотреть