Как быстро и эффективно избавиться от простуды

Как быстро избавиться от простуды в домашних условиях

Как быстро и эффективно избавиться от простуды

Простуда на медицинском языке обозначена как ОРВИ – острая респираторная вирусная инфекция. Из названия понятно, что болезнь протекает остро, поражает верхние дыхательные пути, вызывается вирусом.

На сегодняшний день известно около 400 видов этих болезнетворных организмов. Эффективное противовирусное лекарство пока не изобрели.

Чтобы максимально быстро избавиться от простуды, следует знать особенности заболевания.

Основные симптомы простуды и как с ними бороться

Вспышка заболеваний приходится на холодное время года, когда создаются благоприятные условия для переноса и размножения болезнетворных микроорганизмов.

В местах скопления людей (офис, транспорт, развлекательные учреждения) вероятность подхватить простуду довольно высока.

В хорошо отапливаемых помещениях с закрытыми окнами слизистая носоглотки пересушивается, что облегчает проникновение вирусов в организм.

Начало болезни легко распознаваемо: повышенная температура, кашель, сопли, чихание, общее недомогание, боль в горле. Проявление симптомов зависит от индивидуальных особенностей организма. Специфического лекарства, способного уничтожить вирус, не существует. Лечение направлено на облегчение состояния больного, избавление от основных симптомов.

ВАЖНО! В отличие от гриппа простуда начинается постепенно: слабость, чихание, слезоточивость. Затем появляются слизистые выделения из носа, которые вскоре исчезают, и носовые ходы «закладывает». Начинается кашель, общая слабость. Температура повышается незначительно.

Кашель возникает как защитная реакция организма на вторжение вирусов. Часто слизистая верхних дыхательных путей пересушена, это вызывает кашлевой рефлекс. Для облегчения состояния нужно:

  • Повысить уровень влажности в помещении. Можно просто подышать сырым воздухом во время принятия душа.
  • Ежедневно делать паровые ингаляции.
  • Не забывать принимать противокашлевые препараты (Лазолван, Доктор Мом, Амброксол).
  • Пить травяные отвары.

Заложенность носа помогут снять антигистаминные препараты (Супрастин, Тавегил), ингаляции с помощью небулайзера, спреи с комплексным действием.

При температуре ниже 38 °С нет необходимости вызывать врача. Достаточно принять таблетку парацетамола, обтереть тело уксусом, разбавленным теплой кипяченой водой. Повышенная температура сигнализирует о попытке организма самостоятельно справиться с вирусом.

ВАЖНО! Антибиотики простуду не лечат! Их действие направлено на уничтожение бактерий, против вирусов они бессильны. Антибактериальные препараты подключают в случае присоединения воспалительного процесса.

Боль в горле возникает при аденовирусной инфекции. Небные миндалины увеличиваются. Становится трудно дышать, больно глотать. При неэффективности лечения может развиться такое осложнение, как ангина. Это является показанием для назначения антибиотиков.

Как быстро победить простуду

У нас популярна поговорка: «Если простуду лечить – выздоровеешь за семь дней. Если оставить все как есть – хватит недели». Длительность ОРВИ от двух-трех до десяти дней.

При первых симптомах заболевания возьмите больничный лист. Постельный режим, обильное теплое питье, симптоматическое лечение помогут быстро избавиться от насморка и простуды.

Сразу начинайте принимать противовирусные препараты (Ремантадин, Циклоферон).

Вирус боится щелочной среды. Пейте минеральную воду, соки, клюквенные морсы. За день необходимо употреблять до 4 литров жидкости.

Промывайте носовые ходы физиологическим раствором, специальным препаратом Долфин. Заложенность носа снимается сосудосуживающими средствами Називин, Длянос, Тизин.

ВАЖНО! Капли, спреи для носа используют не больше трех дней в связи с возможностью привыкания. Некоторые препараты запрещено использовать при беременности, детском возрасте. Поэтому внимательно читайте аннотацию к лекарству.

При повышенной температуре, головной боли, чихании в качестве симптоматического лечения используют быстрорастворимые порошки Фервекс, Аспирин Упса. ТераФлю, Простудокс, оказывающие жаропонижающий эффект.

Чтобы избежать инфицирования здоровых людей, ограничьте личные контакты на несколько дней. Используйте нетрадиционные способы борьбы с простудой.

Домашние методы лечения

Если вы чувствуете, что заболеваете, но температуры еще нет, идите в баню! Это проверенное русское средство для лечения, профилактики множества недугов. Парилка с березовым веником, чай с малиной, медом. Затем – в постель, тепло укутаться, хорошенько пропотеть. Вирус не переносит высокую температуру. Таким образом можно быстро вылечиться от симптомов простуды за один день.

Заложенность носа поможет снять мешочек с прокаленной на сковороде обычной солью. Его поочередно прикладывают к носовым пазухам на несколько минут.

Першение в горле устраняет полоскание с Ротоканом, настоем шалфея, ромашки, эвкалипта.

От кашля хорошо помогает сок редьки с медом. Выдолбите в овоще серединку, добавьте туда ложку меда, накройте крышкой, поставьте в прохладное место. Вскоре появится вкусный и полезный сок, хорошо устраняющий кашель, воспаление слизистой горла.

Одним из природных иммуностимуляторов является корень хрена. Натрите овощ на мелкой терке, смешайте с сахаром, оставьте для настаивания. Образовавшийся сок принимайте по 1 столовой ложке каждые два часа весь первый день болезни.

Сильный, надсадный кашель поможет успокоить свежевыжатый сок чеснока. За один раз достаточно выпить половину чайной ложки. Эффект мгновенный. Противопоказано детям и людям с заболеваниями сердца.

Пару зубчиков чеснока растереть и размешать с теплым молоком. Дать настояться пару минут. Выпить в течение дня за три раза.

Уникальным средством борьбы с простудными, инфекционными, легочными заболеваниями считается настойка на сосновых шишках. Приготавливается она заранее, в середине июня.

Трехлитровая банка заполняется зелеными шишками, доверху заливается водкой. Настаивать нужно полторы недели в темном прохладном месте, после чего жидкость сливают в стеклянную бутыль.

При болезни употребляется по столовой ложке три раза в день.

Хорошее средство лечения простуды – паровые ингаляции. Можно дышать горячим воздухом над кастрюлькой с вареной картошкой, отваром из лечебных трав (ромашка, календула, мать-и-мачеха, липа, чабрец). Пар от растворенной таблетки валидола в кипятке значительно облегчает дыхание.

Есть проверенное средство для тех, кто долгое время был на холоде, намочил ноги и чувствует первые признаки простуды:

  • Переодеться в сухую одежду.
  • Сделать ножную ванну с горчицей, надеть шерстяные носки.
  • Одновременно выпить 100 грамм подогретой водки или спирта с добавлением черного перца.
  • Лечь в постель, тепло укутаться.

Надеемся, что эти рецепты помогут вам быстро вылечиться от сезонной простуды в домашних условиях.

Профилактика простуды

Одним из вирусов ОРВИ является грипп, вызывающий болезнь с одноименным названием. Протекает она тяжело, с осложнениями, иногда заканчивается летальным исходом.

На сегодняшний день существует несколько видов вакцин от гриппа. В качестве профилактики рекомендуется ежегодно, осенью, проходить вакцинацию. Российская страховая медицина покрывает стоимость этой процедуры.

Граждане могут сделать прививку бесплатно, в любом медицинском учреждении.

Против остальных ОРВИ прививок нет. Ученым не удается получить лекарство из-за большого количества вирусов, которые постоянно мутируют.

В связи с тем, что возбудителем простуды является вирус, цель профилактики – предотвращение попадания микроорганизмов в тело человека. Во время эпидемии избегайте места большого скопления народа. Не стесняйтесь носить марлевые повязки. Во многих странах это общепринятая профилактическая мера.

Зимой, когда работает отопление, ежедневно делайте влажную уборку, проветривайте комнаты.

Приобретите гигрометр, следите за влажностью воздуха в помещении. Салоны медицинской техники предлагают недорогие, эффективные увлажнители воздуха с встроенной бактерицидной лампой. Такие аппараты нужны для профилактики воздушно-капельных инфекций, предотвращения пересушки слизистой верхних дыхательных путей.

Занимайтесь физкультурой. Зимние виды спорта закаляют организм, повышают иммунитет. Ежедневный рацион должен быть сбалансированным, пища – разнообразной, с достаточным количеством зелени, фруктов. Откажитесь от вредных привычек. Это благоприятным образом скажется на вашем здоровье.

Источник: https://stoporvi.ru/zabolevaniya/prostyda/kak-bystro-izbavitsya-ot-prostudy.html

Как быстро избавиться от простуды. 10 способов остановить вирусНародные знания от Кравченко Анатолия

Как быстро и эффективно избавиться от простуды

 Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня в статье пойдет речь о том, как быстро избавиться от простуды, а также что поможет «защититься» от вирусов. Вот и наступила осень, период дождей, холодов, сильного ветра и простудных заболеваний. С приходом первых холодов к нам сразу «приходят» вирусные и простудные заболевания.

Это и заложенность носа, першение и боль в горле, повышение температуры тела, боль и ломота в теле, головная боль и так далее. Как со всем этим справиться и что делать? От простуды не застрахован никто. Конечно хороший иммунитет залог того, что простудные заболевания не застанут вас врасплох, но не все могут похвастаться хорошим иммунитетом.

Когда «одолевает» простуда нужно быстро от нее избавляться, ведь нам не хочется болеть долго, а тем более чтоб простуда дала осложнения на другие органы. Здесь все средства хороши, а особенно народные, самое главное чтоб действенными были.

Конечно за день от простуды избавиться не удастся, но самое главное во время начать лечение и не запускать болезнь и тогда от простуды удастся избавиться в самые кратчайшие сроки.

Как быстро избавиться от простуды

С первых дней простуды нам просто необходим витамин С, можно кушать цитрусовые, яблоки, клюкву. Пить чай с лимоном. У меня знакомая спасается от простуды так: с первых дней простуды начинает пить чай с лимоном.

Она на чашку добавляет 2 дольки лимона, насыпает сахар, немного придавливает лимон ложкой, чтоб он пустил сок и наливает уже в чашку кипяток. И вот такой чай она пьет в течении дня. За 2-3 дня простуда «отступает».

При простуде лучшие духи это натуральные масла, которые обладают противовирусным и антибактериальным эффектом. Капнете по пару капель масла на запястья, а также добавьте в аромалампу.

Можно использовать масло лимона, сосны, кардамона.

Я например использую масла в машине, в освежитель воздуха я наливаю ароматические масла, и моя поездка на работу или просто катание на машине превращается в оздоровительный сеанс.

При простуде просто незаменим чай с кардамоном. Самое главное начинать лечить  простуду нужно сразу при первых ее признаках. Горячий чай с кардамоном устраняет симптомы болезни, излечивает воспаленное горло, охриплость голоса, фарингит.

Также нужно полоскать горло настоем корицы и кардамона, а также пить горячий (но не обжигающий) чай устраняет боль в горле, сухость в горле, смягчает горло. Заваривают чай так: 8 коробочек кардамона на 1.5 литра воды. Кипятить 5 минут на медленном огне, затем настоять 15 минут.

Можно добавить ломтик лимона, а также мед или молоко по вкусу.

От простуды поможет избавиться обильное и горячее питье. Это травяные чаи из ромашки и липы, чай с лимоном, молоко с медом и маслом какао, чай с калиной, чай с малиной. Причем липа, калина, малина очень хорошо снижает температуру тела, если у вас вдруг ко всему прочему еще и температура поднялась.

При температуре рекомендуется очень много пить. Чай с калины, чай с малины сбивает температуру. Также стоит лечь в постель, хорошо укутаться. За ночь пропотеете, на утро будите здоровы.

Но, парить ноги можно лишь в том случае, если нет температуры, это относится и к горчичникам. Ведь повышение температуры говорит о том, что организм начинает бороться с инфекцией.

Ну и конечно желателен постельный режим, ну хотя бы пару дней полежать, простуду не стоит переносить «на ногах».

Если простуда сопровождается насморком, то нос желательно промывать морской водой. Также можно сварить 2 яйца, завернуть их в платочек и прикладывать с двух сторон носа, пока они не остынут.

В детстве мама часто так делала и это всегда помогало.

Но если вас интересует народные рецепты от насморка у меня об этом целая статья написана «Народные рецепты от насморка«, ознакомьтесь с ней, думаю, вы для себя найдете много интересного.

Хорошее и действенное средство от простуды — является настой из сосновых почек. Готовить его так: берем 1 ложку почек сосны и заливаем ее в термосе 2 стаканами кипятка, оставляем настаиваться на один час, затем процеживаем и принимаем по 1/4 стакана три раза в день. Этот настой помогает избавиться от простуды и кашля. По вкусу вы можете в настой добавить мед или сахар.

Отличным народным средством от простуды является свекольный сок. При простуде его нужно пить по пол стакана несколько раз в день. Так как сам по себе сок свеклы слишком концентрированный, то его можно разбавить 1:1 с соком моркови.

Свекольным соком капают нос при насморке как взрослым, так и детям. Сок свеклы 1:1 разбавляют кипяченной водой и капают по 2-3 капли в каждый носовой ход. А при болях в горле свекольным соком полощут горло.

На стакан сока свеклы добавляют 1 ложку 9% уксуса и несколько раз в день полощут горло.

Корень имбиря является прекрасным средством в «борьбе» с простудными и вирусными заболеваниями. У меня всегда дома в холодильнике есть имбирный корень. И так в случае, если уже чувствую, что начинается простуда пью чай с имбирем. Это всегда действенно и всегда помогает. Тем более что одно из свойств имбиря это противовирусное.

Я беру, режу три ломтика имбиря, заливаю его кипятком, настаиваю и по вкусу добавляю мед. Имбирный чай оказывает хорошее действие при кашле, простуде, гриппе. Более подробную информацию о имбирных чаях и как их приготовить вы можете прочитать здесь.

При кашле народное средство это сок редьки с медом. Черную редьку нужно вымыть, срезать вверх, сделать углубление, добавить в него мед. Далее обычно редьку ставят в стакан или баночку. Редька пустит сок и этот сок нужно пить по ложке 3 раза в день.

При боли в горле, горло нужно полоскать. Я всегда завариваю себе шалфей и полощу горло. Еще я готовлю себе такое полоскание: на стакан кипяченной воды одну чайную ложку соды, одну чайную ложку соли и 3 капли йода растворяю и полощу горло, ну конечно полоскание должно быть не горячим, а теплым.

Еще одно очень действенное средство, которое нам подсказала одна знакомая медсестра, за что мы ей очень благодарны. Этим средством можно вылечить даже ангину.

Берем пол стакана теплой кипяченной воды, белок одного куриного яйца и размешиваем его в половинке стакана воды, конечно он не размешается, но как у вас получится, затем добавляем 1 чайную ложку соды и соли и размешиваем и начинаем потихоньку в стакан добавлять горячую воду, но не кипяток, чтоб белок не свернулся.

И вот этим раствором, нужно полоскать горло, каждые несколько часов.

У меня лично за день проходило болеть горло, но нужно полоскать и не лениться, лучше уж сделать это, чем полениться и потом бегать по врачам и по аптекам.

Не забывайте проветривать комнату, в которой находитесь, это очень важно, проветривайте ее как можно чаще. Как быстро избавиться от простуды вы знаете, но вот как «защитить» себе от вирусов?

10 способов остановить вирус

1. Перед выходом на улицу поставьте себе так сказать «щит» от инфекций. Смажьте в носу оксалиновой мазью, детским кремом, жирная основа этих кремов будет способствовать прилипают вирусов, таким образом они не проникнуть дальше в ваш организм. Наносите мазь тонким слоем на обе внутренние поверхности носа.

2. Если вы работаете в коллективе, то вам необходимо запастись имбирем. Отломите небольшой кусочек имбиря, положите в рот и пожуйте его, пока не надоест.

3. Самое важно, чаще мойте руки. Именно с помощью рук, вирусы попадают на слизистые рта и носа. А если вы зашли в помещение с улицы, так о процедуре мытья рук вообще не стоит забывать никогда.

4. Каждый час, хотя бы минут на 5 проветривайте помещение. Ведь с каждым чихом ваших коллег концентрация вирусов растет.

5 Можно брать с собой на работу в флаконе слабосоленый раствор. Орошайте слизистую носа 4-5 раз в день.

6. Пейте такой чай. Возьмите 9 шт. кардамона, 7 шт. гвоздики, 1/2 чайной ложки имбиря (натертого) и одну палочку корицы (примерно размером с указательный палец) . Все это нужно поместить в 1/2 литра кипящей воды, прокипятить минут 5, далее добавить стакан молока и довести до кипения. Это чай вы можете перелить в термос и взять с собой на работу. Можно пить его перед сном.

7. Не забывайте о закаливании. Начать можно с контрастного душа, а потом обливания холодной водой.

8. Кушайте больше свежих овощей и фруктов содержащих витамин С. Витамин С помогает укрепить нашу иммунную систему, увеличивает устойчивость к инфекциям, при заболевании простудными заболеваниями способствует скорейшему выздоровлению.

9. Не забывайте о таком продукте как чеснок. Фитонциды, которые содержит чеснок, «убивают» вирусы.

10. На работе, прежде чем пить из своей чашки чай или кофе, желательно обдать чашку кипятком. Кипяток нейтрализует вирусы, которые в нее могли попасть.

Возможно у вас есть свои методы и средства, которые помогают вам быстро избавиться от простуды. Будем очень рады если вы поделитесь с ними этими методами. Надеюсь подготовленная информация будет для вас полезной и вы легко и быстро избавиться от простуды.

Источник: https://domovouyasha.ru/kak-byistro-izbavitsya-ot-prostudyi-10-sposobov-ostanovit-virus/

Как быстро избавится от простуды: способы избавления

Как быстро и эффективно избавиться от простуды

Начинают лечение простуды с того момента, как пациент ощутил первые ее симптомы.

Если на этой стадии сделать все правильно, признаки заболевания отступают быстро, а осложнений недуга практически не бывает.

Единственное условие – знать правила, которые помогут поскорее избавиться от дискомфортных ощущений и применять их на практике.

С чего начать?

Важно знать! Об этом должен знать КАЖДЫЙ! НЕВЕРОЯТНО, НО ФАКТ! Ученые установили ПУГАЮЩУЮ взаимосвязь. Оказывается, что причиной 50% всех заболеваний ОРВИ, сопровождающейся повышенной температурой, а также симптомами жара и озноба, являются БАКТЕРИИ и ПАРАЗИТЫ, такие как Лямблия, Аскарида и Токсокара.

Чем опасны эти паразиты? Они могут лишать здоровья и ДАЖЕ ЖИЗНИ, ведь непосредственно воздействуют на иммунную систему, нанося непоправимый вред. В 95% случаев иммунная система оказывается бессильной перед бактериями, и заболевания не заставят себя долго ждать.

Чтобы раз и навсегда забыть о паразитах, сохранив свое здоровье, эксперты и ученые советуют принимать…..

Читать далее.. »

Каждый человек при простуде должен избегать переноса болезни «на ногах», продолжая привычную трудовую деятельность. Если температура тела повысилась, следует ее нормализовать, приняв жаропонижающие препараты.

В этом пункте есть нюанс: температура ниже 38,5 градусов свидетельствует о том, что организм своими силами успешно справляется с вирусом. Поэтому целесообразно принимать лекарства только когда термометр показывает более высокие цифры.

После этого медики рекомендуют употребить ударную дозу аскорбиновой кислоты (витамин С). Это могут быть:
  1. аптечные таблетки;
  2. фрукты, богатые этим витамином (лимоны, апельсины).

Следующим шагом станет обильное питье. Отлично подходят ягодные морсы, соки, травяные чаи, теплая вода с медом, молоко. Если пить во время простуды много жидкости, можно рассчитывать на быстрое вымывание шлаков и токсинов.

Важный момент: питье должно быть именно теплым, а не горячим. В противном случае есть риск навредить горлу и усугубить воспаление.

В первые дни заболевания полезно отказаться от жирной и белковой пищи, ведь для ее переваривания организму требуется очень много энергии и сил. Следует делать ставку на еду, которая:

  • быстро переваривается;
  • не задерживается в кишечнике.

Доказана эффективность куриных бульонов в борьбе с простудой и вирусными заболеваниями. Такие жидкости характеризуются мощным противовоспалительным свойством.

Бульон поможет быстро облегчить дыхание, если нос заложен. Это объясняется большим количеством особых соединений, купирующих продуцирование слизи в носоглотке и горле.

Массаж  лица

Есть ли еще методы, как быстро избавиться от простуды? Конечно! Научно доказано, что правильно проведенный массаж лица станет отличным средством от недуга. Причем массаж вполне можно выполнять в домашних условиях. Кстати, предлагаем читателю ознакомиться с информацией, как можно провести точечный массаж от насморка.

Технология проведения процедуры проста:

  1. сгибают указательные пальцы, массируют ими крылья носа, делают несколько круговых движений;
  2. двумя ладонями массируют покровы под глазами, производят круговые движения от носа к уголкам рта;
  3. переходят к зоне лба. Кожу во время этого массируют подушечками пальцев, плавно передвигаясь к вискам;
  4. завершают сеанс растираниями кожи на подбородке.

Для повышения эффективности рекомендовано повторять массаж 3-4 раза в течение дня.

Народные средства

Как было сказано выше, во время простуды просто незаменим витамин С. Он запускает иммунную систему, вынуждая организм больного всеми силами бороться с вирусом.

Противовирусным эффектом обладает имбирный корень. Потребуется отрезать небольшой кусочек имбиря, залить стаканом кипятка и дать напитку настояться. Когда будет готово, в настой добавляют мед, сахар, подсластитель по вкусу.

Благоприятно на состояние организма при простуде воздействуют натуральные ароматические масла. Их можно применять в ароматической лампе или капать на запястье вместо туалетной воды, духов, в любом случае эфирные масла от простуды очень эффективны.

Идеальны при вирусных заболеваниях масла:

  • кардамона;
  • сосны;
  • лимона.

Кардамон  незаменимое средство против простуды, причем стоит он дешево и доступен каждому больному. Если в черный или зеленый чай добавить эту специю, удается снять первые симптомы фарингита, унять воспаление, устранить охриплость голоса.

Можно приготовить настой, его рецепт прост: 8 коробочек кардамона залить 500 мл воды, довести до кипения, уваривать на медленном огне 5 минут. Напиток настаивают, пока он не остынет. Потом употребляют с молоком, медом, лимоном.

Кроме этого, в домашних условиях делают липовые и ромашковые настои. Если повысилась температура тела, лучше обратить внимание на ягоды калины и малины. Приготовив теплое питье с этими витаминизированными ягодами, можно сбить температуру.

От боли в горле, насморка

Практически всегда простуда сопровождена насморком, слезотечением. Избавиться от этих симптомов в домашних условиях вполне возможно. На помощь придут такие советы:

  1. промывание носа раствором соли (удается прочистить носовые ходы от слизи и бактерий;
  2. закапывание носа свекольным соком (жидкость разводят 1 к 1 с водой и капают по 3 капли в каждую ноздрю);
  3. теплые компрессы (в этих целях применяют теплые отваренные яйца).

Унять дискомфортные ощущения в горле можно при помощи настоев на сосновых почках. Готовят средство из 1 столовой ложки почек, 2 стаканов кипятка. Компоненты смешивают, настаивают 1 час. Желательно для этого использовать термос.

Готовый отвар принимают 3 раза в сутки по четверти стакана. Если нет аллергии, вкусовые качества напитка можно улучшить пчелиным медом.

Можно от боли в горле пить сок свеклы. Полезно развести его с морковным соком в равных пропорциях. Также этим напитком разрешается полоскать горло, но добавив к нему столовую ложку уксуса (лучше натурального яблочного).

Еще один рецепт, помогающий вылечиться быстро. Каждые 2 часа нужно полоскать горло:

  • травяными настоями (шалфей, ромашка);
  • йодно-солевыми растворами (на каждые 200 мл теплой кипяченой воды берут 3 капли йода, 1 чайную ложку кухонной соли).

Помогает снять боли яичный раствор. Готовят его так: белок 1 яйца размешивают в половине стакана теплой воды. После этого в раствор засыпают соду и соль по 1 чайной ложке, тщательно размешивают. Затем потребуется довести жидкость до 200 мл при помощи горячей воды. Полученным раствором полощут горло.

Против кашля

Быстро избавиться от кашля при простуде можно благодаря меду с соком редьки. Получить лекарство можно 2 способами:

  • редьку трут, отжимают сок, смешивают с медом;
  • делают в овоще углубление, предварительно срезав верхушку, вливают в него мед и ждут выделение сока.

Полученный сок требуется пить 3 раза в сутки, ничем не запивая.

Также полезно пить от кашля горячее молоко, разбавленное щелочной минеральной водой. К примеру, это может быть Боржоми.

Народная медицина советует от кашля применять репчатый лук. Его следует поджарить на сливочном масле и скушать с медом. Полученной в ходе термической обработки овоща жидкостью полощут горло.

Из лука делают иное лекарство: измельчают 2 лука, отваривают в стакане молока, настаивают 4 часа и пьют по 1 столовой ложке каждые 3 часа.

Максимально быстро одолеть сухой кашель при простуде поможет отвар 10 луковиц и головки чеснока. К напитку добавляют мед, сок собачьей мяты и употребляют по столовой ложке каждый час.

Чего не стоит делать при простуде?

Для того чтобы простуда прошла как можно быстрее, не дав осложнений, нужно знать, чего делать не стоит. Так, одна из самых частых ошибок – привычка при первых признаках заболевания наглухо закрывать окна, не допуская переохлаждения.

Естественно, при простуде следует находиться в тепле. Но долгое пребывание в непроветриваемом помещении пагубно сказывается на здоровье. Вирусы, которые выделяет больной:

  1. присутствуют в воздухе в высокой концентрации;
  2. препятствуют выздоровлению.

Правильно в этой ситуации выйти из комнаты и проветрить помещение. Чистый холодный воздух поможет вытеснить зараженный.

Еще одна типичная ошибка – отказ от водных процедур на время болезни, самовольный прием антибиотиков. Когда пациент ежедневно принимает душ, продукты жизнедеятельности вирусов, которые находятся на покровах, смываются, а процесс выздоровления ускоряется.

Что касается антибиотиков, то при простуде они бесполезны и могут навредить! Такие препараты не способны бороться с вирусами. Их рекомендовано подключать, только если:

  • простуда прогрессирует;
  • присоединилась бактериальная инфекция.

Помимо этого, когда при простуде температура тела повышена, нельзя парить ноги, ставить горчичники. Эти процедуры еще больше повысят жар.

Необходимо стараться не пользоваться сосудосуживающими каплями.

Несмотря на то, что при очень сильной заложенности носа они помогают облегчить состояние пациента, все-таки ликвидировать основной ее источник такие препараты не в состоянии.

Если подобное лекарство применяется слишком долго, развивается так называемый рикошетный насморк. В этом состоянии капли не способны выполнить свои функции, но и без них больной уже не может обойтись.

Ну, и в завершение следует отметить, что если простуду не лечить, рассчитывать на быстрое избавление от нее не стоит. Если начинать лечение как можно раньше, уже через 2 дня можно выздороветь. В противном случае болезнь затянется и есть вероятность развития осложнений.

О народных средствах быстрого избавления от простуды в видео в этой статье.

Источник: http://stopgripp.ru/bolezn/prostyl/kak-bystro-izbavitsya-ot-prostudy.html

Как быстро избавиться от простуды?

Как быстро и эффективно избавиться от простуды

Почувствовав недомогание, первые признаки насморка и прочие симптомы простуды, стоит немедленно отправляться домой и приступать к лечению. На начальной стадии заболевания вовсе несложно избавиться от простуды. Нужно только знать парочку эффективных и безопасных методов.

5 главных правил для быстрого избавления от простуды

Итак, начнем с главных правил, которые должен соблюдать любой человек, столкнувшись с таким достаточно простым, но при этом коварным заболеванием, как простуда.

1 Никогда и ни при каких обстоятельствах не переносите простуду на ногах, работая в поте лица. Ваших жертв все равно никто не оценит, а вот заработать парочку опасных осложнений вы рискуете. Так что при первых же признаках простуды отпрашиваетесь у начальства, и идете домой лечиться.

Да-да, именно домой, так как еще не известно, что опаснее: работа во время болезни или километровые очереди из чихающих и кашляющих пациентов перед кабинетом терапевта.

2 После того, как вы добрались домой, первым делом измерьте температуру тела. И если она ниже 38 С, то не принимайте никаких лекарственных препаратов.

Все средства от простуды обладают жаропонижающим эффектом, а сбивание и без того невысокой температуры – бесполезное и даже опасное мероприятие.

3 Все, что вам сейчас нужно – это ударная доза витамина С для поднятия иммунитета. По желанию, это может быть аскорбиновая кислота в таблетках и драже или парочка лимонов или апельсинов (разумеется, при отсутствии аллергии на цитрусовые).

4 Следующий шаг – это большое количество жидкости (кроме алкогольных напитков). Можете пить чаи, морсы, соки или просто теплую воду. Все это поможет быстрее вывести токсины из вашего организма. Только ни в коем случае не горячее питье, как советуют многие, так как можете навредить раздраженной в этот момент слизистой горла.

5 После того, как выполните все перечисленные выше пункты, надевайте теплые носочки, удобную одежду и ложитесь под одеяло. Сон – лучшее лекарство, и с этим утверждением нельзя не согласиться. Вполне вероятно, что наутро вы будете ощущать себя превосходно, забыв про неприятное першение в горле и начинающийся насморк.

Если вы взяли отгул на несколько дней, и с утра нет необходимости идти на работу, проведите весь день с удовольствием и в приподнятом настроении. У вас не температуры? Тогда ни в коем случае не запирайте себя в четырех стенах, и отправляйтесь на непродолжительную прогулку: свежий воздух будет очень кстати, и поможет закрепить достигнутый результат.

Если ваша простуда отказалась сдавать свои позиции, несмотря на все ваши старания, попробуйте несколько проверенных народных методов.

Массаж лица для быстрого избавления от простуды

Доказано, что правильно выполненный массаж лица, является прекрасным средством от простуды. Выполнять его можно в домашних условиях, потратив всего 20 минут на одну процедуру.

1 Согнув указательные пальцы, легкими нажатиями помассируйте крылья носа, сделайте несколько быстрых круговых движений.

2 Одновременно двумя руками (ладонями) помассируйте кожу под глазами, совершая круговые движения от спинки носа к уголкам рта.

3 Затем переходите к области лба. Кожу на этом участке массируйте подушечками пальцев, совершая круговые движения от середины к вискам.

4 В завершении хорошенько разотрите ладонями кожу в нижней части подбородка. Для большей эффективности специалисты советуют повторять процедуру массажа три-четыре раза в течение дня.

Народные средства для быстрого избавления от простуды

1 Как уже упоминалось, то во время простуды человеку жизненно необходим витамин С. Именно благодаря ему мы запускаем работу нашей иммунной системы, заставляя организм своими силами бороться с заболеванием.

Так что лучше откажитесь от медикаментозной терапии, а вместо нее пополните свой рацион яблоками, цитрусовыми и клюквой, а также не забывайте о чае с лимоном.

Что интересно, то теплый чай (или просто вода) с лимоном, поможет всего за несколько дней избавиться от простуды, если пить его через каждые два-три часа в течение всего дня. Правда, при аллергии на цитрусовые, этот вариант не подойдет.

2 Противовирусным действием обладает и корень имбиря. Так что использовать его для борьбы с простудой – правильное решение. Отрежьте несколько кусочков имбирного корня и залейте его стаканом кипятка, оставив на некоторое время. Когда уже готовый имбирный чай остынет, добавьте по вкусу сахар или мед, и наслаждайтесь ароматным и полезным напитком.

3 Благоприятно воздействуют на наш организм и ароматические масла. Используйте их вместо духов, капая на запястье, или добавьте в ароматическую лампу. Антибактериальным и противовирусным эффектом обладает масло сосны, лимона и кардамона.

4 К слову, о кардамоне. Это доступное и средство незаменимо в лечении простуды. Чай с добавлением кардамона эффективно снимает симптомы простудных заболеваний, устраняя охриплость голоса, первые проявления фарингита и оказывая лечебный эффект в отношении воспаленного горла.

Правда, пить чай нужно не горячим и при появлении первых же симптомов. Для приготовления этого чая вам понадобится 8 коробочек кардамона и полтора литра воды. Засыпав кардамон в воду, доведите ее до кипения и оставьте на медленном огне минут на пять. Дайте напитку настояться и заодно остыть.

По желанию к чаю можете добавлять лимон, молоко или мед.

5 Помимо чая с кардамоном народная медицина предлагает лечить простуду липовыми и ромашковыми настоями, медом с молоком, а также чаями с лимоном, калиной и малиной.

Если у вас поднялась температура, обратите внимание на малину и калину. Теплое питье в сочетании с этими источниками витамина C прекрасно сбивают температуру.

Так что чашечка теплого напитка, теплое одеялко и крепкий сон – этого будет достаточно, чтобы наутро вы почувствовали себя абсолютно здоровым.

А вот парить ноги и ставить горчичники при температуре настоятельно не рекомендуется. Ваш организм уже начал бороться с инфекцией, и такого рода вмешательство может только помешать ему в этом, усугубив ситуацию.

Практически во всех случаях простуда сопровождается насморком. Избавиться от заложенности носа в домашних условиях вам помогут такие рецепты:

  • Промывайте носовую полость раствором морской соли, избавляя носовые проходы от скапливающейся слизи и бактерий.
  • Отварите два яйца и, обернув их платком, приложите к носу с обеих сторон.
  • Используйте в качестве назальных капель свекольный сок по несколько капель на каждую ноздрю. Однако перед применением разводите сок водой в пропорции 1:1.

А вот при болях в горле, помимо уже перечисленных выше средств, предлагается использовать такие рецепты:

1 Настой на сосновых почках. Для его приготовления 1 ст.л. сосновых почек залейте двумя стаканами крутого кипятка и оставьте настаиваться в течение часа. Желательно использовать для этой цели термос, однако кастрюля, крышка и пара полотенец тоже сгодится. Принимать готовый настой следует трижды в день во ¼ стакана.

По желанию можете добавлять к нему немного сахара или меда.

2 Свекольный сок. Помимо закапывания в нос, свекольный сок необходимо также принимать вовнутрь, по половине стакана несколько раз в течение дня. Для этого его также следует разводить в пропорции 1:1, но желательно не с водой, а с соком моркови.

Также при сильных болях в горле используйте сок свеклы для полосканий, добавив к стакану сока ложку столового уксуса.

3 От кашля хорошо помогает мед, смешанный с соком редьки. Получить средство от кашля можно двумя способами. Первый вариант: натрите редьку и отожмите сок, смешав с медом.

Второй способ: сделайте в корнеплоде углубление, предварительно вымыв его и срезав верхушку. В это углубление добавьте небольшое количество меда и ждите, пока редька пустит сок самостоятельно.

Принимать этот сок следует трижды в день по 1 ч.л.

4 Ну и, конечно же, не забывайте о полосканиях. Полоскать горло при простуде и других вирусных заболеваниях нужно часто, не реже, чем через каждые два часа.  Для полосканий можно использовать те же травяные настои (к примеру, ромашки и шалфея) или йодисто-солевой раствор (на 200 мл теплой воды по 1 ч.л. соли и соды, 3 капли йода).

Также проверенным средством является яичный раствор. Для его приготовления один белок размешиваем в ½ стакане теплой воды. Затем туда же засыпаем соль и соду по 1 ч.л. Хорошенько размешав, понемногу начинаем добавлять горячую воду, доводя объем до 200 мл.

Полученный раствор использовать для полосканий по традиционной схеме, то есть повторять процедуру каждые два часа.

И последний совет «борцам» с простудой: проветривайте помещение, в котором вы находитесь. Доступ свежего воздуха вашему организму также необходим, как и все остальные средства.

Источник: http://neprostudis.ru/g/kak-bystro-izbavitsya-ot-prostudy

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.