Лечение дисменореи народными средствами

Содержание

Секреты народной медицины в лечении дисменореи

Лечение дисменореи народными средствами

Дисменорея — это боли в животе во время месячных, при которых наблюдаются спазмы матки. Заболевание является наиболее распространенной гинекологической патологией, болезненные менструации могут наблюдаться у 30–50% женщин репродуктивного возраста.

Вернуться

Виды и причины

Умственные перегрузки могут привести к развитию заболевания

Первичная дисменорея — это состояние организма, при котором боли не вызваны патологией половых органов. Проблема чаще всего характерна для женщин, которые имеют астеническое телосложение, небольшую массу тела.

Недуг такого вида может наблюдаться и у легковозбудимых, эмоционально лабильных, склонных к потере сознания женщин.

Довольно часто у них может диагностироваться астено-невротичный синдром или вегето-сосудистая дистония.

Первичная дисменорея, как правило, возникает у девушек подросткового возраста, примерно через полтора-два года после того, как началась менструация. По времени нарушение совпадает с моментом установления циклов овуляции.

Сначала болезненные и неприятные ощущения во время месячных более-менее терпимы, но со временем они усиливаются и увеличиваются по продолжительности (в основном в возрасте 20–25 лет).

К 30 годам симптомы стихают, практически исчезают после родов.

Вторичная дисменорея — состояние, при котором болезненные ощущения во время менструаций вызваны гинекологическими заболеваниями: воспалительные процессы в матке и придатках, опухоли яичников и матки, патологии развития половых органов, внутриматочные пороки развития, загибы матки и т. д. Недуг может возникать и вследствие применения внутриматочных контрацептивных средств.

Специалисты пришли к выводу, что общими причинами недомоганий во время месячных могут стать различные негативные воздействия на женский организм: перегревание/переохлаждение, привычка курить, инфекционные заболевания, умственные и физические перегрузки, различного рода травмы, в том числе и психические, хирургические вмешательства на органах брюшной полости.

Недуг может иметь и гормональные причины образования. К таким относится образование эстрогенов в избыточном порядке, нехватка прогестерона.

Вернуться

Симптомы

Головные боли — один из симптомов недуга

Гинекологическое расстройство имеет следующие симптомы:

  • боли в нижней части живота, которые могут отдавать в поясницу или ноги;
  • периодические спазмы или же постоянная тупая боль;
  • тошнота, рвота, запор или понос, головные боли, частое мочеиспускание.

Как правило, болезненные ощущения появляются перед или при менструации, пика достигают через 24 часа, а стихают на протяжении двух дней. Предменструальный синдром проявляется в виде нервозности, раздражительности и депрессии. Кровяные выделения из матки сопровождаются болью.

Различают несколько степеней тяжести дисменореи:

  • легкая: болезненные ощущения могут возникать только в первый день, когда начинается менструация;
  • умеренно-выраженная: боли длятся два-три дня, при этом сопровождаются другими жалобами;
  • тяжелая: боли возникают еще до того, как началась менструация, могут продолжаться около семи дней.

Проявления недуга могут быть настолько сильными, что женщина все дни месячных может пролежать в постели.

Вернуться

Лечение заболевания

Терапию должен назначить врач-гинеколог

При первых признаках недуга во время месячных следует отказаться от обтягивающего белья, жирной, соленой, копченой пищи, от кофе, поскольку он повышает возбудимость, от употребления алкогольных напитков: они способствуют задержке жидкости в организме.

Если болезнь вызвана гинекологическими воспалениями, то процесс лечения будет направлен на устранение воспалительного процесса. Поэтому если болезненные ощущения не уходят и становятся все сильнее, это может быть и не дисменорея. Необходимо в обязательном порядке посетить врача-гинеколога.

Вернуться

Лечение народными средствами

Народная медицина рекомендует использовать ячмень

Дисменорея — проблема, которая беспокоит женщин на протяжении веков, а доказательством этого является довольно большое количество методов лечения народной медициной, которые способствуют исцелению дискомфортного женского недуга.

1. При лечении хорошо помогают теплые компрессы.

  • Ячмень отварить до полуготовности, затем отжать и положить в небольшой мешочек. Компресс прикладывать на низ живота.
  • Смочить ткань в теплом отваре сенной трухи, а затем прикладывать как компресс.
  • Теплый свежий и несоленый творог рекомендуется положить в мешочек и прикладывать на низ живота.

2. Отвары и настои.

  • Залить 2 ст. л. сухой травы кислицы 0,5 л кипятка. Отвар рекомендуется пить по полстакана 3–4 раза на протяжении дня.
  • 0,5 ст. л. сухих семян сельдерея залить стаканом кипяченой воды (теплой, но не горячей), настаивать 10 часов. Отвар рекомендуется употреблять по 1 ст. л. 5–6 раз перед приемом пищи.
  • Можно пить отвары из трав ромашки и календулы, купленных в аптеке.

3. Другие методы.

  • Для лечения можно спринцеваться настоем аптечной ромашки и календулы.
  • Для спринцевания подойдет и следующий раствор: настойку календулы, 10-процентный экстракт прополиса на спирте или 20-процентную настойку прополиса смешать, добавить 0,5 л теплой воды. Можно использовать как сидячие ванночки.
  • Смешать траву обыкновенной полыни, траву зверобоя, листья крапивы, соцветия ромашки и липы. На 4 ст. л. сбора добавить 2 л воды, прокипятить на протяжении 3 минут. С помощью смеси делать ванночки для ног по 10–15 минут.
  • Для ослабления болей во время месячных следует массировать ладонями бока 5 минут круговыми движениями с двух сторон, затем повторить массаж только уже в обратном направлении еще 5 минут. Самомассаж рекомендуется делать 2 раза в день.

Гинекологическое расстройство может потребовать и медикаментозное лечение, поэтому если применение народных рецептов не дало положительного результата, необходимо незамедлительно обратиться к врачу, поскольку боли могут быть следствием воспалительных процессов.

Источник: http://NarMed24.ru/zhenskie-bolezni/dismenoreya/

Дисменорея

Лечение дисменореи народными средствами

Это патологический процесс у женщин, который характеризуется ярко выраженным болевым синдромом в менструальный период[3]. Практически половина женщин страдают от этой болезни, при этом до 15% из них в эти нетрудоспособны.

Болезненные ощущения могут быть разной интенсивности – начиная от легкого дискомфорта и заканчивая сильными приступообразными болями.

Обычно этим недугом страдают легковозбудимые пациентки астенического телосложения с вегетососудистой дистонией.

При диагностике дисменореи первым делом следует исключить структурные гинекологические аномалии и провести тест на определение маточной или внематочной беременности.

В норме женщины не должны испытывать сильные боли во время критических дней и если это происходит, то это серьезный повод обратиться к гинекологу.

Классификация дисменореи

Первичная форма развивается в подростковом возрасте и в зависимости от выраженности болевого синдрома может быть компенсированной и некомпенсированной. Первичная форма встречается более чем у 50% пациенток и исчезает с началом половой жизни или после рождения ребенка.

Вторичная форма представляет собой функциональное нарушение менструального цикла, обусловленное гинекологическими заболеваниями и, как правило, диагностируется у женщин старше 30-ти лет. Вторичной форме подвержено примерно 25% женщин.

Причины возникновения дисменореи

  1. 1 гормональные сбои, особенности переизбыток эстрогена и недостаток прогестерона. Это приводит к повышению тонуса и спазмам матки, которые сопровождают болевой синдром разной интенсивности.

    Часто подобный дисбаланс проходит после рождения ребенка;

  2. 2 врожденные аномалии развития внутренних половых органов которые приводят к затруднению оттока крови во время критических дней.

    К примеру, при добавочном роге матки менструальная кровь скапливается в двух полостях, что приводит к ущемлению нервных окончаний и сильным болям, вплоть до потери сознания;

  • эндометриоз может стать причиной развития дисменореи;
  • опухоли яичников;
  • миома матки;
  • внутриматочная спираль;
  • отсутствие в анамнезе родов;
  • спайки на внутренних половых органах;
  • венерические заболевания;
  • травмы половых органов;
  • стеноз шейки матки;
  • генетическая предрасположенность;
  • задержка полового развития у девочек;
  • воспаление маточных труб;
  • частые стрессы;
  • нарушение режима отдыха и работы;
  • варикозное расширение вен таза;
  • туберкулез мочеполовой системы.

Симптомы дисменореи

Эта патология отличается ярко выраженным болевым синдромом схваткообразного или спастического характера. Первые симптомы обычно возникают за 1 день или в день начала менструации. При этом пациенток часто сопровождают:

  1. 1 головные боли;
  2. 2 вздутие живота;
  3. 3 рвота;
  4. 4 расстройство желудка;
  5. 5 общее недомогание;
  6. 6 отсутствие аппетита или булимия;
  7. 7 нарушения сна;
  8. 8 жар или озноб;
  9. 9 онемение конечностей;
  10. 10 ощущение «ватных» ног;
  11. 11 отечность лица;
  12. 12 брадикардия или тахикардия;
  13. 13 головокружения;
  14. 14 извращения вкуса;
  15. 15 учащение позывов к мочеиспусканию;
  16. 16 плаксивость.

Вторичная форма патологии сопровождается симптоматикой сопутствующего заболевания.

Осложнения при дисменорее

Многие пациентки не считают дисменорею болезнью и не придают ей особого значения. Но это совершенно напрасно, так как если не диагностировать и не снимать долгое время боли во время менструации, то на их фоне могут развиваться депрессии и психозы.

При вторичной дисменорее возможна вероятность перехода основного заболевания в злокачественную форму, также возможно развитие бесплодия.

Сильные боли во время критических дней у женщин могут привести к стойкой утрате трудоспособности.

Профилактика дисменореи

К профилактическим мероприятиям, направленных на недопускание развития данного заболевания следует отнести:

  • следует избегать абортов, так как механические повреждения могут привести к серьезным нарушениям;
  • использовать в качестве контрацептивов ВМС только после рождения ребенка;
  • своевременно лечить воспаления органов малого таза;
  • регулярно посещать гинеколога;
  • соблюдать правильный режим дня;
  • для взрослых женщин – регулярную половую жизнь;
  • умеренную физическую активность;
  • сбалансированное питание;
  • отказ от вредных привычек;
  • полноценный сон;
  • при лишнем весе необходимо его нормализировать;
  • избегание стрессов.

Лечение дисменореи в официальной медицине

Терапия первичной формы патологии направлена на нормализацию менструального цикла, общих рекомендаций нет, лечении индивидуально подбирает гинеколог.

Важным элементом лечения является витаминотерапия. К примеру, витамины группы В нормализируют корково-подкорковые процессы.

Хорошие результаты при лечении данной патологии дают психотерапия. Психиатр назначает нейролептики, психотропные средства, которые воздействуют непосредственно на реактивный компонент боли.

Для терапии первичной формы заболевания используют спазмолитики типа но-шпы и препараты с магнием, который уменьшает возбудимость нейронов.

В некоторых случаях гинеколог назначает гормонотерапию в виде комбинированных гормональных контрацептивов, которые угнетают гормональные функции яичников, уменьшают синтез окситоцина, что приводит к снижению тонуса матки, который провоцирует болевой синдром.

Эффективным моментом в терапии данной патологии является физиотерапия в виде азотных и хвойных ванн, гелиотерапии, ультратонотерапии и ультразвука с обезболивающими средствами на область матки.

Независимо от формы болезни болевой синдром купируют с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов. Тошноту облегчают с помощью противорвотных средств. Хороший эффект дает гипноз, аутотренинг, дыхательная гимнастика и рефлексотерапия.

При вторичной форме патологии терапия должна быть направлена в первую очередь на лечение основного заболевания.

Для уменьшения болезненных ощущений во время менструации необходимо подбирать продукты, которые способствуют уменьшению выработки простагландинов, провоцирующих болезненные спастические сокращения матки:

  1. 1 гаммалиноленовая кислота регулирует производство простагландинов, содержится она в масле из семян льна и в жирной рыбе;
  2. 2 шпинат, миндаль, семена подсолнечника и тыквы богаты витамином Е, который способствует производству бета-эндорфинов, уменьшающих боли при болезненных менструациях;
  3. 3 миндаль, грецкие орехи, оливковое и подсолнечное масло также стимулируют производство простагландинов;
  4. 4 ненасыщенные жирные кислоты, регулирующие синтез простагландинов содержатся в форели, лососе, ставриде, сардинах, тунце, скумбрии;
  5. 5 магний эффективно расслабляет мускулатуру матки, этот микроэлемент содержится в вишне, овсянке, пшене, гречневой крупе и сое;
  6. 6 лимоны, персики, апельсины, какао помогают усваиваться железу, которое способствует объему выделений;
  7. 7 выработке серотонина и хорошему сну способствуют такие сложные углеводы, как макароны из твердозерновой пшеницы, отруби и цельнозерновые хлебцы.

Средства народной медицине при дисменорее

Народные методы лечения дают хорошие результаты в комплексе с традиционной терапией. Лекарственные настои способствуют снижению тонуса матки, оказывают расслабляющий и обезболивающий эффект:

  • отвар из семян моркови пить в течении 1-2 дней небольшими порциями;
  • поместить в термос 35 г измельченных корней любистка, добавить 1 л кипятка, настаивать 12 часов, после чего пить по 2 ст. л 4 раза в день;
  • пить в течение дня как чай отвар из листьев малины;
  • пить чай из листьев мелиссы;
  • принимать натощак отвар из листьев душицы;
  • хорошим обезболивающим эффектом обладают клизмы с отваром ромашки[2];
  • отвар из сушеной травы заячьей капусты уменьшает количество выделений;
  • за неделю до предполагаемого начала менструации принимать настойки на основе пустырника и валерианы;
  • для уменьшения интенсивности боли прикладывать к ногам бутылки с горячей водой;
  • делать компресс на область матки с теплым несоленым творогом;
  • отвар из листьев земляники лесной эффективно снижает менструальную боль[1].

При болезненных и обильных месячных следует избегать следующих продуктов:

  • рафинированный сахар, конфеты, пирожные, шоколад повышают уровень глюкозы в крови, что приводит к раздражительности и сонливости;
  • жареную пищу, которая повышает уровень эстрогенов, провоцирующих боли во время менструации;
  • полуфабрикаты и консервы содержат много соли, которая задерживает жидкость в организме, в результате чего появляются боли внизу живота;
  • фастфуд, сухарики, чипсы, которые содержат жиры и приводят к расстройству пищеварения;
  • исключить алкоголь, возбуждающий нервную систему;
  • сливочное масло, жирное мясо и другие продукты животного происхождения;
  • во избежание отеков отказаться от острой и копченой пищи.

Источник: https://edaplus.info/feeding-in-sickness/dysmenorrhea.html

Дисменорея лечение в домашних условиях

Лечение дисменореи народными средствами

Дисменорея — болезненные менструации. Наблюдаются обычно у молодых женщин, часто при бесплодии. Боли появляются за 1-2 дня до менструации и продолжаются первые 2 дня, реже — до конца месячных. болезненные менструации могут возникнуть при воспалительных заболеваниях половых органов, а также при повышенной возбудимости нервной системы.

Каждый месяц в ожидании оплодотворенной яйцеклетки стенки матки увеличиваются за счет богатой питательными веществами крови.

Хотя ежемесячная менструация – нормальный процесс, она часто заставляет во всем остальном здоровых женщин чувствовать себя несчастными и испытывать боли (дисменорея). Дисменорея – среди других нерешенных загадок медицины, врачи считают ее психосоматической, вызванной стрессом.

Но многие с этим не согласны, если нет доказательства другой местной причины, болезненные менструации являются результатом действия простогландинов на ткань матки.

Простогландины выделяются слизистой матки, а их высвобождение может быть сейчас блокировано соответствующими агентами. Иногда один или более полипов в шейке матки могут также препятствовать вытеканию крови из матки и дают болезненность менструаций.

Эндометриоз – другая распространенная причина болезненных месячных. В этом случае ткань, которая должна находиться только в матке, по непонятным причинам появляется еще где-либо в тазу.

Каждая менструация сопровождается мучительными болями, поскольку эта «заблудившаяся» ткань реагирует на гормоны. В то время как все болезни, передаваемые половым путем (от хламидиоза до гонореи), процветают в нашем обществе, воспалительные заболевания в тазу очень часты.

Наличие таких хронических заболеваний почти наверняка вызовет или усилит менструальную боль.

Полипы или фибромы в матке сами по себе могут вызвать у женщины чувство дискомфорта, если они мешают матке сокращаться. Также менструации могут быть болезненны, если матка неправильно расположена – наклонена или слишком далеко назад, или слишком вперед.

Наконец, некоторые болезни, например, воспаление яичников, киста яичника, могут дать менструальную боль, поскольку они реагируют на циклические изменения в уровне женских гормонов. Внутриматочные противозачаточные устройства (спирали и т.п.

) часто провоцируют резкие спазмы при менструации, вероятно, из-за того, что они вызывают слабые воспалительные процессы в полости таза.

У женщин, которые пользуются противозачаточными таблетками, а затем прекращают принимать их, решив забеременеть, несколько первых менструаций будут более болезненными, чем обычно. Это снова гормональный эффект.

Лечение болезненных месячных народными средствами

  • Прием лечебных трав и раститель­ных препаратов (валерианы, пустырника). Принимать их надо заблаговременно — за 7-8 дней до предполагаемого начала мен­струации.
  • При сильных болях приложить к ногам горячие полотенца или бутылки с горячей водой.
  • За 2 дня до менструации делать по 1-2 раза в день горячие ванны для живота (40-42°С) продолжительностью 40 минут или держать компрессы из полусваренного ячменя, положенного в мешочек.
  • Ночью положить па верх живота компресс из ткани, смоченной в теплом отваре сенной трухи, и на низ живота при болях прикладывать мешочек с теплым свежим несоленым творогом. Компресс держать всю ночь.
  • Точечный массаж. Легкими круговыми движениями кончиком указательного пальца массировать точку на лбу до наступления улучшения. Массаж во время менструации можно повторять несколько раз в день. Точка над линией носа на 1 см ниже линии волос.
  • Употреблять экологически чистую и биоэнергетически активную пишу следует не 2-3 раза в день, а значительно чаще — до 7-8 раз. Только тогда аурное поле, гормональ­но-ферментативные процессы и все эндоэкологические механизмы женского организ­ма останутся в равновесии.
  • Избегать биоэнергетически мертвых веществ (продуктов) и “пустых” калорий, со­держащихся в сахаре и конфетах, в сладостях и кондитерских изделиях, в различных напит­ках! Они только способствуют нарушению об­мена веществ, информации, анергии и гормо­нально-ферментативных процессов в женском организме, возникновению чувства страха и неадекватной смене настроения и эмоций.
  • Чтобы избавиться от боли при месячных, употребляйтеменьше молочных продуктов (не бо­лее одного стакана йогурта, кефира, молока, ряженки вдень)!
  • Ограничить употребление соли (осо­бенно, за 7-8 дней до начала менструаций). Известно, что соль собирает воду в женском организме и приводит к падению биоэнерге­тики основных центров (чак») и уменьшению аурного поля.
  • С целью оздоровления и избавления от боли при месячных очень полезно наполнить желудочно-кишечный тракт био-энергетически активными продуктами с пек­тинами и волокнистой структуры. Именно они увеличивают аурное поле и биоэнерге­тические резервы основных центров (чакр) и значительно снижают излишнее количество гормонов эстрогенов. Идеально подходят для этого фрукты и овощи, все бобовые куль­туры, хлебобулочные изделия, но только измуки грубого помола.
  • Полностью исключить курениеи упот­ребление спиртных напитков. Ограничить употребление кофе.
  • Активный образ жизни! Необходимы ежедневные упражнения акушеро-гинеколо­гической гимнастики и массажа, плавание, пробежки и танцы — до наступления очеред­ной менструации.
  • Существуют также и специальные физические упражнения.
  • Встаньте у стены комнаты, на расстоянии 7-8 см. Расставьте ноги на ширину плеч. Под­нимите руки вверх и наклоняйтесь назад, так далеко, как только сможете. Останьтесь в этом положении до возникновения чувства усталости в теле. Потом вернитесь в исход­ное положение. Это упражнение необходи­мо делать 2-3 раза в день.
  • Встаньте прямо. Опустите руки вдоль тела. Медленно поднимитесь на носки (мак­симально, до упора). Потом резко опусти­тесь на пятки (эффект “потряхивания”). Это упражнение выполняйте 2-3 раза в день.
  • После месячных любой женщине хорошо бы попить на протяжении 10-12 дней чай из мелиссы. Чайную ложку измельченной травы заварить стаканом кипятка и настоять 20-30 минут. Пить медленно, смакуя. Подсластить не саха­ром, а медом. Пить утром и вечером через день.

Травы и сборы при болезненных месячных

  • Залить 2 столовые ложки сушеной травы кислицы (заячьей капусты) 0,5 л кипятка. Пить по 0,5 стакана 4 раза в день при дисменорее (болезненных менструациях).
  • Залить 0,5 чайной ложки семян сельдерея 1 стаканом кипяченой воды комнатной температуры и настоять 8-10 часов. Пить по 1 столовой ложке 4 раза в день за 30 минут до еды при дисменорее (болезненных менструациях).
  • Делать клизмы с настоем ромашки аптечной при дисменорее (болезненных менструациях).
  • Взять в равных частях по весу лист мяты перечной, лист березы, лист ежевики, кору крушины, траву тысячелистника, корневище с корнями валерианы. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать до охлаждения, процедить и выпить в течение дня при дисменорее (болезненных менструациях)..
  • Смешать в равных пропорциях настойку календулы и 10%-иый спиртовой экстракт прополиса (или 20%-ную настойку прополиса). 1 столовую ложку смеси развести в 0,5 л теплой кипяченой воды и использовать для спринцевания, ванночек, примочек при дисменорее (болезненных менструациях).
  •  Взять по весу по 3 части листа мяты перечной и корневища с корнями валерианы, 4 части цветков ромашки. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка и пить горячий настой несколько раз в день при дисменорее (болезненных менструациях).
  • Сельдерей пахучий (корень). 2 стол.ложки измельченных корней залить стаканом холодной кипяченой воды, выдержать 2 часа и процедить через 2-3 слоя марли. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
  • Девясил. Отвар корня употребляют при болезненных и нерегулярных менструациях, а также для профилактики преждевременных родов (чайную ложку измельченного корня залить стаканом кипятка, кипятить 10-15 минут на слабом огне, настоять 4 часа. Принимать по столовой ложке 3-4 раза в день).
  • Земляника лесная. Столовую ложку листьев залить 2 стаканами холодной кипяченой воды, настоять 6-8 часов, процедить. Принимать по 1 /2 стакана настоя ежедневно при чрезмерных менструациях. Настой листьев приготовить и по другому рецепту: столовую ложку измельченных листьев заварить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать по столовой ложке 3-4 раза в день.
  • Календула лекарственная. 2-процентный раствор настойки календулы (чайная ложка настойки календулы на 1/4 стакана воды) используют в виде спринцеваний для лечения эрозии шейки матки и трихомонадных кольпитов.
  • Костяника. Отвар листьев применяют при остановке менструаций, белях и других гинекологических заболеваниях.

Источник: http://www.healingproperties.ru/narodnye-sredstva-lechenie/dismenoreya-lechenie-v-domashnix-usloviyax/

Народное лечение дисменореи

Лечение дисменореи народными средствами

Пожалуй, ни одна девушка или женщина не скажут, что ни разу не испытывали боли и не приятных ощущений во время месячных.

Тошнота, головная боль, рвота, боль внизу живота, плохое самочувствие, упадок настроения –  все эти симптомы во время менструации встречаются практически у 40% населения женского пола во время менструального цикла. В современной медицине ввели специальный термин, объединяющий данные симптомы – дисменорея.

В зависимости от характера симптомов дисменорею можно классифицировать на вторичную и первичную.

Первичная дисменорея

Первичная же дисменорея является самостоятельным заболеванием  и может возникнуть вследствие ряда причин: нервное потрясение, психические расстройства, неправильная форма матки или же из-за гормонального сбоя в организме.

Проявляется  первичная дисменорея рядом симптомов, таких как: повышение температуры, в пределах 37-38 градусов, сухость во рту, нестерпимы боли внизу живота, тошнота, рвота, жар или же наоборот озноб, головная боль, сухость во рту, плохое общее состояние.

Ухудшается внимание, работоспособность, падает настроение, появляется апатия и астенический синдром.

Первичная дисменорея проявляется чаще всего у девушек в молодом возрасте, через три года после первых месячных, в некоторых случаях, возникала раньше.  По началу, болезненные ощущения практически не ощущаются.

Девушка испытыват легкую боль, которая совершенно не сказывается на ее психоэмоциональном состоянии и работоспособности. Спустя время, боли начинают усиливаться и к ним постепенно  добавляются вышеперечисленные симптомы. Боли начинаются за один или два дня до начала месячных, или же за 5-10 часов.

Обычно они носят сваткообразных характер, и даже могут иррадиравать в органы малого таза.

Боли могут иметь нарастающий характер с течением времени, тогда первичная дисменорея считается некомпенсированной, если же боль одинокого постоянно выражена, то первичная дисменорея носит название компенсированной.

Лечение первичной дисменореи

При появлении симптомов дисменореи необходимо обратиться за помощью к специалисту, чтобы исключить другие заболевания малого таза и снизить болезненные ощущения. Как правило, врач назначает пероральные контрацептивы и обезболивающие средства.

Вторичная дисменорея

Вторичная дисменорея возникает при ряде гинекологических заболеваний. Чаще всего из-за эндометриоза, воспалительных заболеваний органов малого таза, варикозного расширения вен малого таза, внутриматочной контрацепции и других заболеваний.

Вторичная дисменорея проявляется у женщин достигших тридцатилетнего возраста и рожавших. Проявляется она ноющими, тупыми болями при менструации внизу живота, или опоясывающего характера, обильными месячными со сгустками, ухудшением общего самочувствия.

При данных симптомах необходимо немедленно обратиться к врачу, ведь вторичная дисменорея является лишь следствием более сложного заболевания. При обращении в клину врач сделает Вам необходимые лабораторные и инструментальные (УЗИ малого таза) исследования и назначит соответствующее лечение.

Советы для снижения болей при менструациях

Женщины, страдающие от данного заболевания давно, скорее всего знают рецепты или приемы, которые могут помочь, если не снять совсем, то хотя бы уменьшить болевые ощущения.  Ниже приведены несколько способов, которые могут помочь при апогее боли:

  • Можно использовать теплые ванночки для ног, в которые можно добавить ромашку. Теплая вода оказывает расслабляющее воздействие на мышцы, а пары ромашки дают успокаивающий эффект.
  • Хорошо на циркуляцию кровообращения действует контрастный душ. Он поможет справиться с застойными процессами малого таза.
  • Тепло также может способствовать снижению болей.  Можно положить к животу и к ногам грелку с теплой водой или бутылочки. Но, если вы не уверены в этиологии болей, ни в коем случае не следует применять этот метод.
  • При месячных, даже если они не сильно болезненны, лучше соблюдать небольшую диету. Не употреблять в пищу алкоголь, кофеин, и сократить употребление сахара и жиров.
  • Считается, что женщины, занимающиеся спортом и закаливанием, имеют более высокий порог чувствительности. Но, следует помнить, что непосредственно во время менструации не стоит давать на организм слишком большой нагрузки. Лучше ограничиться легкой пробежкой или зарядкой.

Средства народной медицины

Как и при любом другом заболевании не стоит заниматься самолечением. Но в целях поддерживающей, дополняющей и обезболивающей терапии можно обратиться к средствам народной медицины.

Сбор № 1

Необходимо взять пять равных частей лапчатки прямостоячей, пастушьей сумки и тысячелистника и добавить две части коры дуба, все перемешать.

Затем одну столовую ложку сбора залить одним стаканом кипятка и поставить на огонь. Данный отвар необходимо кипятить в течение пяти минут, после снятия с огня, убрать в темное место, накрыть крышкой и оставить на 15 минут.

Затем процедить и перелить в стакан. Употреблять сразу, по  два раза в день по одному стакану.

Сбор № 2

Смешать в равных частях измельченной травы спорыша, пастушьей сумки и омелы белой. Взять две столовые ложки сбора и залить двумя стаканами кипятка.

Закрыть крышкой, поставить в темное место и не доставать в течение двух часов. Перед употреблением процедить. Необходимо начать принимать за три-пять дней до начала менструации и продолжать весь цикл.

 Употреблять не реже двух раз в день по одному стакану настоя, после приема пищи.

Сбор № 3

Смешать в равных пропорциях траву тысячелистника, корень валерианы и лапчатки гусиной.  На один стакан кипятка добавить две столовые ложки сбора, настаивать не менее часа. Перед применением процедить и остудить.  Применять не реже четырех раз в день по половине стакана.

Сбор № 4

Необходимо смешать пять частей лапчатки гусиной, три части золототысячника и по одной части травы спорыша и хвоща полевого. Взять одну столовую ложку сбора и залить одним стаканом кипятка. Закрыть крышкой и дать настояться примерно час. Поцеженный настой пить по глотку, в течение всего дня.

Девясил

Необходимо измельчить чайную ложку корня девясила, залить одним стаканом кипятка, поставить на огонь и кипятить 10-15 минут. После чего, снять с огня, закрыть крышкой, поставить в темное место и дать настояться в течение четырех-пяти часов. Процедить данный отвар и  и применять по одному стакану три-четыре раза в день, после еды.

Крапива двудомная

Выдавить из свежих листьев крапивы одну чайную ложку сока, и вылить в четверть стакана кипяченой воды, размешать. Необходимо употреблять по одной чайной ложке в течение дня, перед каждым приемом пищи.

Лапчатка гусиная

Взять 20 г сухой лапчатки гусиной, залить одним стаканом кипятка и поставить на водяную баню. Нагревать под крышкой в течение 15 минут. Затем снять с бани, остудить и процедить. Принимать по половине стакана три-четыре раза в день.

Земляника  лесная

Есть два способа приготовления отвара из земляники лесной.

  • Взять одну столовую ложку сухих листьев земляники, залить двумя стаканами остывшей кипяченой воды. Дать настояться не менее восьми часов. После чего, необходимо процедить и употреблять  по половине стакана ежедневно, в утреннее время.
  • Залить одну столовую ложки листьев земляники одним стаканом кипятка, дать настояться в течение 30 минут. Употреблять  по столовой ложке, перед каждым приемом пищи.

Источник: http://www.panaseya.ru/recepty/dismenoreya.html

Лечение дисменореи народными средствами | Вздраво.ру

Лечение дисменореи народными средствами

  • Фармацевтические травки
  • Советы

Фармацевтические травки

Настой семян сельдерея. Залить 0,5 чайной ложки семян сельдерея 1 стаканом кипяченой воды комнатной температуры и настоять 8—10 часов. Пить по 1 столовой ложке 4 раза в денек за 30 минут перед едой.

Мята перечная. Взять по весу по 3 части листа мяты перечной и корневища с корнями валерианы, 4 части растений ромашки. 1 столовую ложку консистенции залить 1 стаканом кипяточка и пить жаркий настой пару раз в денек.

Отвар корней девясила. Корень девясила измельчить, смешать с водой в маленькой кастрюле в пропорции 1 чайная ложка корня на стакан воды. Прокипятить на слабом огне в течение 15 минут. Снять с плиты, настоять состав, за ранее прикрыв его марлей (настаивать 4 часа). Метод приема: 1/2 стакана 2 раза в денек.

Настой листьев земляники. Листья смешиваются с водой (0,5 столовой ложки на стакан кипяченой прохладной воды). Бросить настаиваться на 7-8 часов. После того, как время пройдет, процедить состав через марлю либо мелкое сито.

Принимать по 1/2 стакана 1-2 раза в денек. Можно приготовить отвар листьев земляники. На столовую ложку размельченной листвы добавить 1 стакан кипяченой воды. Прокипятить смесь на слабом огне в течение 30 минут.

Принимать по 2 столовой ложки 3 раза в денек.

Настой фармацевтической календулы. Насыпаем 3 ст. ложки растений календулы в пол-литровую банку, заливаем кипяточком, закрываем крышкой, через 2 часа остужаем. Средство использовать в виде спринцеваний, 2-3 раза в денек, курсом 3-5 дней.

Отвар ягод либо листьев костяники. Плоды либо размельченную листву костяники залить водой в пропорции 1 чайная ложка на стакан воды. Настаивать 2 часа. Процедить и принимать по 0.5 стакана 3 раза в денек.

Рецепты на базе крапивы двудомной

Сок крапивы смешать с водой (1 чайная ложка сока на 0.25 стакана воды). Принимать 3 раза в течение денька за 20 минут до приема еды. Действует, как кровоостанавливающее средство.

Приобрести в аптеке готовый экстракт крапивы в водянистой форме. 40 капель состава добавить в 0.25 стакана воды. Принимать готовый состав по 2-3 раза в денек в течение денька за полчаса до еще одного приема еды.

Кашицу из крапивной листвы либо сок из крапивы поместить на ватный тампон. Тампон поместить во влагалище.

Масло облепиховое. Отлично помогает при гинекологических патологиях. Использовать в виде тампонов. Исцеление продолжать в течение 10-14 дней.

Отвар полевого хвоща. Столовую ложку травки заваривать в чайнике воды (300 мл.). Если менструация особо мощная, принимать по 50-100 мл отвара каждые 2 часа. Потом, по мере понижения интенсивности, столовую ложку 3 раза в течение денька.

Настой мелиссы фармацевтической. Размельченные листья смешать с водой в сочетании 2 столовые ложки сырья на 2 стакана кипяченой воды. Бросить настаиваться на 2 часа. Потом принимать по 1/2 стакана 3 раза в денек за полчаса до приема еды.

Настой травки перца водяного. Столовую ложку размельченного сырья смешать со стаканом жаркой кипяченой воды (крутой кипяточек). Бросить настаиваться на 60 минут. Принимать по 1 ст.л. 2-3 раза в течение денька.

Настой огуречных плетей. Огуречные плети засушить и измельчить. После чего 50 г. сырья залить 0.5 литром воды. Состав прокипятить в течение 5 минут. Принимать по 0.5 стакана 3 раза в течение денька.

Советы

Не переедать и не набирать вес. Оба фактора плохо сказываются на самочувствии дамы в период менструации.

С кровью организм теряет массу микроэлементов: железо, цинк и др. Нужно восполнять утраты, принимая витаминно-минеральные комплексы. Тогда дискомфортные чувства во время менструации будут не так приметны.

Нужно восполнять утраты витаминов. В собственный рацион рекомендуется включить больше фруктов, овощей, орехов, растительных масел.

Не рекомендуется пить много крепкого кофе и чая. Кофеин ухудшает болевой синдром и увеличивает дискомфортные чувства. При этом отрешиться от кофе и чая необходимо за некоторое количество дней до начала цикла.

Необходимо отрешиться от вредных привычек. От курения и приема алкоголя.

Очень защитить себя от стрессов и нервного напряжения.

Поддерживать лучший режим физической активности. Рекомендуется больше гулять на свежайшем воздухе. Тогда интенсивность болей будет куда ниже.

Создатель статьи: Соколова Нина Владимировна, врач-натуропат, фитотерапевт

Источник: http://vzdravo.ru/lechenie-dismenorei-narodnymi-sredstvami/

Дисменорея. Как вылечить болезненные месячные народными средствами

Лечение дисменореи народными средствами

Дисменорея – это болезненные менструации, которыми страдают многие молодые женщины. Каковы же причины, вызывающие дисменорею и можно ли избавиться от нее народными методами? Давайте рассмотрим подробнее.

При дисменорее болевые ощущения, как правило, проявляются за несколько дней до месячных и могут продолжаться до 2-х дней в момент их протекания, а иногда и до их окончания.

В чем же причина? Здесь мнения специалистов расходятся.

Одни считают, что дисменорея, это следствие стрессов и природа ее психосоматическая, другие говорят, что это следствие воспалительных заболеваний женской половой системы и повышенной возбудимости всей нервной системы.     

Но существует и другое мнение. Если отсутствуют какие-либо местные причины, то болезненные месячные могут являться результатом воздействия на маточную ткань простагландинов, выделяемых слизистой матки.

Высвобождение простагландинов может блокироваться соответствующими агентами, что и вызывает чувство боли.

Также болезненные менструации могут быть причиной наличия в шейке матки полипов, препятствующих вытеканию крови, что также вызывает чувство боли.

Также дисменорея может возникнуть при неправильном расположении матки (наклонена слишком далеко вперед или назад). Эндометриоз, киста, воспаление яичников и некоторые другие заболевания, также могут стать причиной болезненных менструаций.

Помимо этого болезненные месячные могут быть вызваны внутриматочными противозачаточными устройствами, к примеру, спираль и т.п., так как способны спровоцировать при менструации резкие спазмы в полости таза. Ну и, конечно же, наличие венерических заболеваний (гонорея, хламидиоз и т.п.

), также вызывает чувство боли во время месячных.

Дисменорея – лечение народными методами

Итак, при сильно болезненных месячных, рекомендовано прикладывать к ногам либо бутылки, наполненные горячей водой либо горячие полотенца. Также помогает избежать болей во время месячных принятие приблизительно за 2 дня до непосредственно процесса горячих ванн для живота (не менее 42°С).

Продолжительность таких ванн должна быть не менее 40 минут. Избавиться от боли во время месячных поможет компресс из полу сваренного ячменя.

Избавиться от дисменореи можно при помощи компресса из ткани, которую предварительно следует смочить в теплом отваре из сенной трухи, а на низ живота приложить мешочек со свежим, теплым, несоленым творогом. Такие компрессы ставятся на всю ночь.  

Поможет утихомирить боль при дисменорее и точечный массаж.

Найдите точку по линии носа ниже линии волос на 1 см и кончиком указательного пальца массируйте ее несколько раз в день, пока не почувствуете улучшения.

Уменьшить боль при дисменорее поможет ограничение употребления в пищу во время месячных молочных продуктов (ряженка, кефир, молоко, йогурты). Также ограничьте употребление соли.  

Выполнение специального упражнения тоже помогает справиться с дисменореей. Подойдите к стене комнаты на расстояние не более 10 сантиметров и поставьте ноги на ширине плеч.

Затем поднимите руки над головой и наклонитесь назад, так далеко, как сможете и зафиксируйте это положение пока не почувствуете усталости в теле. Затем вернитесь в исходное положение.

Данное упражнение необходимо выполнять не менее 3 раз в день.   

Дисменорея – лечение травами

Избавиться от болей во время месячных помогут настои из трав и травяных сборов. Давайте рассмотрим несколько действенных рецептов. Возьмите 2 ст. ложки сушеной заячьей капусты (трава кислицы), залейте 0,5 литрами кипятка и дайте немного настояться. При дисменорее такой отвар пьют 4 раза в день по 150 мл.     

Следующий настой от дисменореи готовят из семян сельдерея. Половину чайной ложки семян залейте 200 мл кипяченой, остывшей воды и оставьте настаиваться на 10 часов. Такой настой употребляют за полчаса до приема пищи по 1 ст. ложке.

Возьмите в равных частях листья березы, мяты перечной и ежевики, траву тысячелистника, кору крушины и корень валерианы. Все тщательно смешайте и 1 ст. ложку этого сбора залейте 200 мл кипятка. Дайте настояться до охлаждения, процедите и выпейте этот настой от дисменореи в течение дня.

Уменьшить боль при дисменорее поможет употребление горячего напитка приготовленного из 3-х  частей корня валерианы и листьев мяты перечной и 4-х частей цветков аптечной ромашки. Одна столовая ложка смеси заливается стаканом кипятка и пьется в горячем виде, как чай, несколько раз в день.    

При болезненных менструациях также рекомендовано делать спринцевание. Смешайте в равных частях 10% спиртовой экстракт прополиса (можно использовать 20% настойку прополиса) и настойку календулы. Разведите в 0,5 литрах кипяченой теплой воды 1 ст. ложку смеси и используйте для спринцевания или в качестве примочек.   

Используя все эти методы в комплексе, вы сможете избавиться от болезненных месячных.

Источник: http://novaiy.com/zdorovie/womens-health/item/266-dysmenorrhea.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.