Нарушение обмена веществ у женщин

Содержание

Сломанный метаболизм: Первые признаки нарушения обмена веществ

Нарушение обмена веществ у женщин

Метаболизм, или обмен веществ – это цикл химических реакций, обеспечивающих деятельность и развитие организма.

Благодаря сложнейшим процессам поступающие извне вещества обеспечивают наши жизненные потребности на базовом уровне.

 Нарушение обмена веществ – это сбой в какой-либо системе, ответственной за протекание энергетических и биохимических процессов. Сбоить могут надпочечники, щитовидная или половые железы, гипофиз и т.д.

Нарушение обмена веществ (метаболизма) в организме

Проблема может быть в неправильном рационе. Питание может быть недостаточным, избыточным или и вовсе неполноценным. Это отражается на работе нервной системы, тонко регулирующей обмен веществ.

В отдельных мозговых центрах меняется тонус.

В контексте метаболизма проблема чаще всего касается гипоталамуса, отвечающего за накопительные и строительные процессы, за характер и скорость преобразования энергии из пищи.

Среди причин метаболических нарушений:

  • Возраст. Чаще возрастные сбои происходят у женщин. Со временем выработка женских половых гормонов прекращается, и это провоцирует проблемы в обменных процессах.
  • Нервное перенапряжение. Стрессы – частая причина нарушений обмена веществ.
  • Злоупотребление алкоголем и курением.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Паразитарные факторы (глисты и микроорганизмы).
  • Беспорядочный режим дня.
  • Перенесённые определённые заболевания и др.

 

Выделяют несколько видов сбоев обменных процессов. Встречаются нарушения:

  • Белкового обмена. Белок – важная составляющая гормонов и ферментов. Но запасов этих компонентов в организме нет, они должны регулярно поступать с пищей. При недостатке белка организм черпает его из мышц, внутренних органов и костей. Это не может не обернуться метаболическими проблемами. Избыток белка тоже опасен.
  • Жирового обмена. Причины этой патологии – истощение и ожирение. Голодание приводит к гормональному дисбалансу, снижению иммунитета, выпадению волос, гиповитаминозу и прочим неприятностям. При ожирении возрастает риск развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонического недуга, атеросклероза.
  • Обмена углеводов. Среди патологий, связанных с углеводными процессами, самые распространённые – гипергликемия и гипогликемия. В первом случае мы имеем дело с повышением в крови уровня глюкозы. Проблема может развиваться и усугубляться при переедании, сахарном диабете, при некоторых заболеваниях щитовидной железы и надпочечников.

Гипогликемия – противоположное состояние, при котором уровень глюкозы в крови снижается. Проблема появляется при недугах почек, печени, а также вследствие низкоуглеводного рациона и расстройств пищеварительной системы.

  • Водного обмена. Последствия – задержка жидкости или, наоборот, обезвоживание. И то, и другое очень опасно. Например, излишняя потеря жидкости ведёт к сгущению крови, дисфункции выделительных систем, повышенному давлению и т. д.
  • Обмена витаминов. Патологии, связанные с этим – авитаминоз, поливитаминоз и гипоавитаминоз. В каждом случае возникают серьёзные неприятности.
  • Обмена минералов. Минеральный дисбаланс приводит к ослаблению иммунитета, поражению тканей и органов и другим патологиям.
  • Кислотно-щелочного баланса. В здоровом организме содержание щелочи и кислот стабильно. Дисбаланс компонентов может проявиться по-разному – от раздражительности до летального исхода.

Первые признаки нарушения обмена веществ

Признаков нарушения процессов метаболизма очень много. Их характер зависит от особенностей организма и конкретной проблемы. Но есть ряд «примет», которые однозначно указывают на наличие сбоя в обменных процессах.

Внешне человек может ничем не выказывать существование проблемы. Но анализы способны выдать реальное положение дел. Низкий гемоглобин, повышенный сахар, избыток холестерина и солей – признак того, что на клеточном уровне не всё гладко.

Ещё до того, как метаболический синдром расцветёт буйным цветом, его ростки могут проявиться в апатии, слабости, хронической усталости, расстройствах сна, выпадении волос, головных болях. При снижении энергичности и жажды жизни нужно в первую очередь копать в сторону метаболических дисфункций.

Способы лечения

Борьба с причинами и последствиями нарушения обмена веществ – дело ответственное и сложное. Врождённые метаболические недуги требуют постоянного меднаблюдения и регулярной терапии. Заболевания приобретённые обычно можно застопорить на ранних этапах их развития. Многие болезни без лечения перетекают в очень проблемные формы.

Тем не менее, и без врачей жертвам метаболических нарушений есть, чем заняться. Основное внимание необходимо уделять режиму питания и рациону.

Следует снизить и постоянно мониторить количество потребляемых углеводов и животных жиров. Дробное питание – возможность уменьшить объём пищи, которая поступает за раз.

Этот маневр откликается уменьшением желудка и постепенным снижением аппетита.

Не менее важно привести в порядок режим сна. Огромное значение имеет состояние нервной системы. Следует избегать стрессовых ситуаций и учиться адекватно реагировать на те, которые всё-таки происходят. Без регулярных физических нагрузок добиться того, другого и третьего почти невозможно – физкультура должна стать частью жизни.

Но базовые и очевидные моменты ни в коем случае не должны стопорить вас на пути к специалисту – врач подскажет, как лечить нарушение обмена веществ в организме. Вопрос в том, к кому бежать?

К кому обращаться при нарушении обмена веществ?

При первых признаках нарушения обменных процессов нужно идти к терапевту. Тот осмотрит, назначит анализы и установит первичный диагноз. А также отправит к профильному врачу. Таковым может стать едва ли не любой медспециалист.

При патологиях щитовидной, надпочечников или поджелудочной железы на приём придётся идти к эндокринологу. При расстройствах пищеварительной системы за больного, скорее всего, возьмётся гастроэнтеролог. А, возможно, даже психотерапевт – его помощь бывает незаменима для тех, кто злоупотребляет диетами. Чтобы грамотно составить рацион, нужны знания – они есть у диетолога.

Атеросклеротические признаки – причина оказаться в кабинете невролога, кардиолога или сосудистого хирурга. Если последствием проблем с обменом веществ станет остеопороз, прямой путь к травматологу или ревматологу. Вероятно, придётся оказаться и на осмотре у иммунолога – иммунную систему нужно привести в порядок большинству из нас.

Проблемами с почками займётся нефролог. При нарушениях менструального цикла и/или бесплодии следует идти к гинекологу – эти проблемы тоже могут быть отражением метаболического дисбаланса. Заметив высыпания на коже, необходимо обращаться к дерматологу.

Вернёмся к физическим нагрузкам. Они полезны и необходимы в любом случае, но самодеятельности всегда лучше предпочесть участие в проблеме специалиста. Врач ЛФК поможет составить физкультурный план с учётом проблематики и индивидуальных особенностей организма.

Мы перечислили большое количество специалистов – к сожалению, проблемный диапазон очень широк. Как бы то ни было, в лечении более всего важен комплексный подход. Беда не приходит одна, и метаболический дисбаланс крайне редко носит локальный характер. Поэтому наилучшие результаты возможны при комбинированной терапии. А ещё лучше болезнь предотвратить.

Профилактика нарушения обмена веществ

Лучшая защита – нападение. Упредить болезнь всегда проще, чем побороть её. Займитесь питанием, избегайте нервного перенапряжения, впустите в свою жизнь спорт.

Если на проблему смотреть с точки зрения силовых спортивных дисциплин, важно учитывать количество потребляемых калорий и белков. Чрезмерно резкое сокращение калорийности, и теряются мышцы. Перекос в другую сторону, и жировая прослойка остаётся на месте.

Борясь с проблемой, вам придётся ходить по грани и точно рассчитывать компоненты диеты.опубликовано econet.ru.

Рекомендованные продукты питания при метаболических нарушениях:

  • Белое мясо    
  • Нежирная рыба    
  • Свежие овощи    
  • Свежие фрукты  
  • Цельные зерна  
  • Бобовые    
  • Чай без сахара    
  • Обезжиренное или растительное молоко   
  • Обезжиренный йогурт    
  • Оливковое масло   
  • Нежирный сыр    

Нежелательные продукты питания при метаболических нарушениях:

  • Жирное мясо
  • Жирная рыба
  • Мясное ассорти
  • Субпродукты
  • Соусы и приправы
  • Алкоголь
  • Макароны и промышленный хлеб
  •  Жареные яйца
  • Сладости
  • Сладкие напитки
  • Сухофрукты

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/185221-slomannyy-metabolizm-pervye-priznaki-narusheniya-obmena-veschestv

Нарушение обмена веществ у женщин: симптомы, лечение

Нарушение обмена веществ у женщин

Обмен веществ – одно из главных свойств всего живого. Суть его заключается в том, что в организм поступают сложные вещества (белки, жиры, углеводы), которые затем расщепляются до все более мелких субстанций, а из них строятся новые ткани организма. Неусвоенные остатки веществ выбрасываются в окружающую среду.

В ходе обмена веществ освобождается энергия, необходимая для жизни.

Этот процесс может нарушаться под действием разных причин и проявляться многими заболеваниями. Некоторые из этих болезней чаще возникают у женщин в связи с особенностями обмена веществ у них. Рассмотрим основные виды обмена веществ, главные причины его нарушений, особенности проявлений и лечения у женщин.

Энергетический и основной обмен

Энергия, заключенная в пище, при переваривании выделяется вовне. Половина ее превращается в тепло, а вторая половина запасается в виде аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ). Нарушить процессы образования АТФ у женщин могут следующие причины:

  • гипертиреоз (избыток гормонов щитовидной железы);
  • инфекционные заболевания;
  • воздействие холода;
  • избыточное потребление витамина С.

Под действием этих факторов организм запасает меньше энергии, чем нужно.

Основной обмен – то количество энергии, которого достаточно для поддержания жизни организма в покое. У мужчин он равен 1600 ккал в сутки, у женщин на 10% меньше. Увеличивают основной обмен такие состояния:

  • стресс, волнение;
  • неврозы;
  • лихорадка;
  • сахарный диабет;
  • повышение выработки тиреотропного, соматотропного гормонов, тиреоидных и половых гормонов, катехоламинов (адреналина и норадреналина);
  • аллергия;
  • физическая нагрузка и другие.

В результате нарушения энергетического обмена и усиления основного обмена организм расходует больше энергии, чем получает, и начинает использовать свои резервы: вначале мышечную ткань, потом запасы углеводов в печени и мышцах, а затем уже и собственные белки. Результатом становится снижение массы тела, нарушение работы всех внутренних органов, расстройства нервной системы.

Уменьшают основной обмен, то есть снижают потребление энергии у женщин, следующие состояния:

  • голодание;
  • анемия;
  • снижение выработки гормонов;
  • поражение нервной системы, например, старческая деменция;
  • сон.

При уменьшении основного обмена организм получает мало энергии, так как подавлены процессы усвоения пищи или ее вообще не хватает. В результате он тоже вынужден использовать свои ресурсы и истощаться.
Лечение подобных видов нарушений полностью определяется вызвавшей их причиной.

Обмен витаминов

Витамины – незаменимые вещества, которые не встраиваются в ткани организма, но обеспечивают протекание в нем энергетических и обменных процессов.

Их абсолютный недостаток (авитаминоз) встречается редко и проявляется такими болезнями, как цинга, рахит, бери-бери и другие. Для лечения гиповитаминозов часто достаточно лишь полноценного питания.

В большинстве случаев у женщин в нашей стране возникают гиповитаминозы. Их проявления неспецифичны:

Основные причины гиповитаминоза у женщин:

  • снижение потребления витаминов с пищей;
  • отсутствие культуры приема синтетических витаминов;
  • нарушение кишечной микрофлоры из-за лечения антибиотиками и неправильного питания;
  • болезни желудочно-кишечного тракта, в том числе печеночная недостаточность;
  • повышенная потребность в витаминах при беременности, грудном вскармливании, гипертиреозе, стрессах.

Проявления недостаточности витамина А:

  • сухость кожи, слизистой оболочки глаз, рта, дыхательных путей;
  • частые инфекции органов дыхания и кожи;
  • «куриная слепота» и другие.

Лечение заключается в употреблении продуктов, богатых этим витамином: печень, молочные продукты, печень трески и палтуса. Провитамин А содержится в моркови, красном перце, помидорах, шиповнике, облепихе. Обычно добавления в пищу этих продуктов бывает достаточно, чтобы восполнить дефицит витамина А.

Дефицит витамина D часто встречается у женщин. Основные причины гиповитаминоза D:

Проявлением дефицита витамина D служит остеомаляция – размягчение костей. Витамин D содержится в сливочном масле, желтке яиц, печени и рыбьем жире, а также в растительных маслах.

Недостаточность витамина Е приводит прежде всего к нарушению репродуктивной функции, а также к дистрофии внутренних органов. Она встречается редко, в основном при отказе от употребления в пищу растительных масел. Витамин Е содержится также в салате, капусте и злаках, мясе, сливочном масле и яйцах.

Недостаток витамина К встречается редко, поскольку он синтезируется кишечной микрофлорой. Его могут вызвать операции на кишечнике, избыточное лечение антибиотиками, другие болезни кишечника.

Проявляется он кровотечениями и кровоизлияниями, быстрым образованием гематом и синяков. Богаты этим витамином капуста, салат, шпинат, рябина, тыква, свиная печень.

Симптомы недостаточности витамина С:

  • ломкость сосудов;
  • слабость и апатия;
  • подверженность инфекциям;
  • заболевания десен.

Аскорбиновая кислота содержится в растительных продуктах: перце, капусте, рябине, черной смородине, картофеле, цитрусовых. У женщин потребность в витамине С возрастает во время беременности и лактации.

Основным признаком недостатка витамина В1 является поражение нервной системы: невриты, параличи, а также сердечная недостаточность. Появляются и психические расстройства. Он встречается при гипертиреозе, передозировке мочегонных препаратов, болезнях органов пищеварения. Витамин содержится в хлебе грубого помола, сое, фасоли, горохе, картофеле, печени животных.

Дефицит витамина В2 у женщин проявляется прежде всего воспалением красной каймы губ с образованием трещин в углах рта. Поражается кожа в виде дерматита. Возникают эти явления в основном при недостаточном поступлении витамина с пищей, а также при тяжелых болезнях органов пищеварения. Витамин содержится в хлебе грубого помола, мясе, яйцах, молоке.

При недостатке никотиновой кислоты появляется слабость, апатия, утомляемость, головокружение, бессонница, частые инфекции. Затем присоединяется поражение кожи и полости рта.

Возникает это состояние при снижении поступления витамина с пищей, болезнях желудочно-кишечного тракта, карциноидном синдроме, алкоголизме. Бывают и врожденные нарушения обмена этого вещества.

Основной источник витамина РР: рис, мясо, хлеб, картофель, печень, морковь.

Недостаток витамина В6 появляется при стрессе, лихорадке, гипертиреозе. Он сопровождается воспалением губ, языка, шелушением кожи, анемией. Витамин В6 содержится в хлебе, бобовых, мясе и картофеле, печени, семенах злаков. Потребность в этом витамине возрастает во время беременности.

Недостаток витамина В12 развивается у женщин при строгом вегетарианстве, а также при некоторых болезнях желудка, и приводит к развитию тяжелой анемии, поражению органов пищеварения и нервной системы. Содержится он в мясе, печени, рыбе, молоке, яйцах.

Дефицит фолиевой кислоты может возникать при приеме сульфаниламидов, барбитуратов, алкоголя.

Кроме того, что при этом возникают симптомы, подобные дефициту витамина В12, одновременно нарушается деление молодых клеток, прежде всего крови и эпителия.

Дефицит фолиевой кислоты очень опасен во время беременности, он может приводить к задержке развития плода и другим патологическим состояниям. Фолиевая кислота содержится в зеленых растениях, томатах, мясе, почках, печени.

Итак, недостаток витаминов в женском организме может проявляться поражением практически любого органа. Диагностика гиповитаминоза трудна. Предотвратить это состояние можно с помощью полноценного питания (особенно полезны мясо, хлеб, овощи, молочные продукты) и лечения болезней желудочно-кишечного тракта.

Обмен углеводов

Нарушения переваривания и всасывания углеводов у женщин могут быть связаны с такими состояниями:

  • врожденная недостаточность ферментов, например, лактозы;
  • панкреатит;
  • болезни кишечника.

Проявления нарушения всасывания: снижение массы тела, апатия, утомляемость, головная боль и другие, связанные с недостатком поступления энергии в организм.

Глюкоза в печени превращается в гликоген и запасается там, чтобы предотвратить резкие колебания сахара в крови. Этот процесс нарушается при следующих заболеваниях:

  • гипоксия;
  • болезни печени (гепатиты, в том числе лекарственные);
  • гиповитаминоз С и В1;
  • сахарный диабет и гипертиреоз.

Распад гликогена нарушается при гликогенозах – тяжелых наследственных заболеваниях.

Поступление глюкозы в ткани регулируют разные гормоны:

  • инсулин;
  • глюкагон;
  • адреналин;
  • соматотропный и адренокортикотропный гормоны;
  • глюкокортикоиды;
  • тироксин.

При всех заболеваниях, связанных с нарушением продукции этих гормонов, обмен углеводов нарушается. У женщин частыми причинами этого становятся сахарный диабет, аденома гипофиза, болезни щитовидной железы.

Проявлениями нарушенного углеводного обмена является гипогликемия (снижение уровня глюкозы в крови) и гипергликемия. Гипогликемия возникает при тяжелой физической и умственной нагрузке, а у женщин – еще и в период грудного вскармливания.

Уровень сахара в крови у женщин может снижаться при сахарном диабете, болезнях почек, печени и надпочечников, гиповитаминозе В1, а также при голодании.

Симптомы гипогликемии: мышечная дрожь, слабость, потливость, головокружение, вплоть до потери сознания.

Гипергликемия у женщин возникает после еды и при стрессах. Она сопровождает гипертиреоз, болезни нервной системы, надпочечников, а также сахарный диабет. Выраженная гипергликемия приводит к нарушению сознания и коме. При хроническом повышении уровня сахара в крови страдает сетчатка, микрососуды ног, почек, присоединяются инфекционные заболевания.

Лечение нарушенного обмена углеводов возможно только после определения, какое заболевание вызвало гипо- или гипергликемию.

Обмен липидов

Нарушение обмена липидов возникает вследствие патологии их расщепления, усвоения, депонирования и метаболизма. Оно может возникать при следующих состояниях:

  • панкреатит, при котором не вырабатываются ферменты для расщепления жиров;
  • болезни печени (гепатит, холецистит, желчно-каменная болезнь), при которых нарушено образование желчи, помогающей усваивать жиры;
  • поражение тонкого кишечника и диарея;
  • гиповитаминоз А, В, С.

Проявления нарушенного жирового обмена у женщин:

  • гиповитаминоз жирорастворимых витаминов (А, D, E, К) с соответствующей клиникой;
  • дефицит жирных кислот, проявляющийся выпадением волос, воспалением кожи, нарушением способности к деторождению, в частности, ановуляцией;
  • истощение или ожирение.

Увеличенные запасы жира в организме женщины запрограммированы природой. Это позволяет легче забеременеть и выносить ребенка. Однако ожирение приводит к тяжелым последствиям: одышке, повышению давления, разрушению суставов, развитию сахарного диабета и ишемической болезни сердца.

Для женщин характерен вид ожирения «груша», когда жировые отложения располагаются на нижней части туловища, бедрах и ягодицах. Это вызвано гормональными различиями между мужчинами и женщинами. Ожирение в виде «яблока» чаще всего говорит о серьезных проблемах в женском организме.

Ожирение в виде «груши» более устойчиво к диете, но оно безопаснее для организма, чем абдоминальное ожирение «яблоко».

Следует отметить, что быстрое похудение у женщин сопровождается значительными изменениями в нервной системе, в результате чего женщина испытывает подавленное настроение, депрессию, упадок сил. При выраженном ожирении лечить его можно только под наблюдением врача и желательно в группе единомышленниц.

Ожирение в виде «яблока» — один из симптомов метаболического синдрома. О нем смотрите видео.

О самом главном: Метаболический синдром, безопасность пылесоса, арбуз

Обмен белков

Белки – незаменимый материал для организма. Причиной их дефицита становится голодание или заболевания желудочно-кишечного тракта. Усиленный распад белков в организме происходит при раковом процессе, туберкулезе, гипертиреозе, лихорадке, ожогах, стрессах, болезнях почек и гиповитаминозе. Многие из этих факторов часто поражают именно женщин.

Проявления недостатка белка в организме при легкой степени могут быть незначительными.

При средней степени белковой недостаточности у женщин исчезают менструации, кожа становится сухой и холодной, возникают поносы.

Страдает нервная система: больные становятся раздражительными, у них страдает память и снижается работоспособность. Ослабевает иммунитет, часто присоединяются пневмонии и инфекции мочевыводящих путей.

Снижается масса мышц и жиров. Выпадают волосы, истончаются ногти. Если пациентка неподвижна, у нее могут возникать пролежни, быстро инфицирующиеся. Это часто бывает у пожилых женщин, страдающих от перелома шейки бедра или инсульта.

Постепенно снижается артериальное давление и становится более редким пульс. Возникают отеки и анемия. В тяжелых случаях наступает полиорганная недостаточность.

Лечение белковой недостаточности включает рациональное питание. В тяжелых случаях – внутривенное введение аминокислот, жидкие смеси через зонд. Обязательно используются витамины. При необходимости проводится лечение сопутствующих заболеваний.

К какому врачу обратиться

Нарушения обмена веществ диагностирует и лечит эндокринолог. Однако их проявления настолько разнообразны, что в зависимости от преобладающих признаков может быть назначена консультация гинеколога, дерматолога. невролога. гастроэнтеролога и других профильных специалистов.

Снижение веса: причины, что должно насторожить : ( – 2, 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://myfamilydoctor.ru/narushenie-obmena-veshhestv-u-zhenshhin-simptomy-lechenie/

Нарушение обмена веществ симптомы у женщин

Нарушение обмена веществ у женщин

» Женское здоровье

Основным звеном в полноценной работе организма является обмен веществ – цепь процессов химического характера. При нарушении этой цепочки все системы организма подвергаются нагрузке, которая становится для него стрессом. трансформирующимся в различные заболевания.

Основная цель обменных процессов – поддержка в организме достаточной энергии, которая создает необходимые условия для жизни и функционирования всех систем и органов человека.

Причины нарушений обмена веществ у женщин

Причина нарушенного метаболизма у женщин может крыться в несбалансированном питании. Многие дамы являются поклонницами радикальных кратковременных методов похудения.

Слишком строгие диеты, разгрузочные дни, голодание также вредны как обильное питание и еда раз в день.

Нарушить обменные процессы способно нервное перенапряжение или сильный стресс, так как нервная система принимает участие в метаболизме.

Нарушение функции гипофиза, происходящее из-за абортов, воспалений половых органов, родов с большой кровопотерей, можно рассматривать как причину нарушения обмена веществ, проявляющееся в виде ожирения. Нельзя забывать и о возрастном факторе.

При завершении детородного возраста половые гормоны организмом женщин не вырабатываются, что опасно нарушением в метаболизме. К группе риска можно отнести курящих и употребляющих алкоголь женщин.

Любое вредное воздействие угнетает функциональные способности органов внутренней секреции.

Наблюдаются и другие причины, которые влияют на сбои в обмене веществ: наследственная предрасположенность, неразумно спланированный режим дня, наличие тяжелых заболеваний, присутствие в организме глистов и микроорганизмов, а также другие факторы. Расстройства метаболизма можно и нужно лечить. Главное своевременно обратится к специалисту, который за короткий срок сможет наладить работу организма. Этими проблемами занимается эндокринолог.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Симптомы нарушений обмена веществ у женщин

Метаболизм – это определенный процесс организма, который занимается переработкой и направлением всех нужных организму элементов, получаемых из жидкости, пищи, воздуха.

Нарушение этого процесса влечет к дефициту чего-то важного и, следовательно, происходит сбой во всей системе.

Через небольшой срок женщина может ощутить различные симптомы, которые без вмешательства специалиста могут трансформироваться в серьезные заболевания, трудно поддающиеся лечению.

Чтобы не упустить драгоценное время и вовремя обратиться за помощью, важно знать и понимать свой организм, а так же трезво оценивать собственный образ жизни, обращая при этом внимание на тревожные симптомы.

Поводом для визита к врачу может служить резкое изменение массы тела (увеличение или уменьшение), периодическое раздражение в горле, которое поддается определению «першит», чувство голода и жажды, которые трудно утолить, сбой в месячном цикле, наступление менопаузы.

Показателем может служить беспричинное разрушение структуры волос и зубов, расстройство желудка либо запор .

Обращайте внимание на любые симптомы не характерные для нормальной работы организма. Фиксирование нескольких вышеперечисленных симптомов, говорит о необходимости лечения, но только под наблюдением врача и после соответствующих анализов.

Отпустив проблему на самотек, вы усугубите состояние набором лишнего веса, сосуды забьются холестерином и появится риск возникновения, сахарного диабета. инсульта или инфаркта.

Затрудненное хождение при оттекших ногах и наличии одышки, усугубит дисбаланс и затруднит лечение.

Лечение нарушений обмена веществ у женщин

Лечение нарушений метаболизма достаточно сложное. Заболевания, имеющие в основе генетические нарушения, требуют регулярной терапии, под постоянным медицинским наблюдением. Приобретенные болезни можно вылечить на ранних стадиях.

Рациону питания и его режиму должно уделяться особое внимание. Первое правило – снижение и контроль объема животного жира и углеводов, съедаемых женщиной. Применение дробного питания, помогает снизить количество еды, употребляемой за один прием.

Такая мера постепенно снижается аппетит, а объем желудка уменьшается.

Очень важным фактором для лечения метаболизма является правильный режим сна. Своевременная реабилитация после воздействия стрессовых ситуаций, благотворно влияет на психику и нормализует обменные процессы.

Утилизировать избыток жиров помогут рационально подобранные физические нагрузки, которые увеличивают энергетические затраты организма. Все перечисленные меры представляю комплекс факторов в процессе лечения.

Для грамотного восстановления нарушенного метаболизма необходимо обратиться к терапевту, эндокринологу, гинекологу.

После частых наркозов, стала поправляться, как восстановиться в весе?

Евгения Владимирова -05-31

Настя, наркоз здоровому человеку просто так не делают, значит есть причина, то есть заболевание для лечения которого применяли наркоз. Помимо это вы наверно принимали какие то лекарства, период восстановления, когда человек только ест и спит. Если сейчас вы выздоровели, начните заниматься физкультурой, здоровое питание, полноценный отдых и ваш вес придёт в норму.

После родов прошло уже 8 месяцев, практически ни ем ручное, постоянно на ногах! Но вес только прибавляется, что делать?

Евгения Владимирова -09-07

Сафия, ну 8 месяцев это не так и много прошло времени. Если вы грудью кормите, то вес сбросить вам вряд ли удастся. Единственно можно ещё проверить уровень гормона ТТГ, сниженная функция щитовидной железы, может так же быть причиной лишнего веса.

У меня все перечисленные симптомы есть + потею сильно особенно голова и грудь. 2 кесарево было, а сейчас на гв. Еще и сильно устаю почти все время. Скажите при грудном кормлении можно лечить нарушение обмена веществ.

Евгения Владимирова -10-13

Гульвира нет диагноза как нарушение обмена веществ. Обмен веществ нарушается по какой то причине, и эту причину необходимо установить.

В вашем случае необходимо посмотреть уровень гемоглобина в крови, и уровень гормона ТТГ, так как после родов часто имеет место воспаление щитовидной железы, а потеря крови приводит к снижению гемоглобина.

Обратитесь к врачу не занимайтесь поиском лечения и схожих симптомов по интернету. Пока вы кормите грудью, вам что либо лечить, надо по показаниям и с разрешения врача.

http://www.ayzdorov.ru/lechenie_obmen_veshestv_jen.php

Нарушение обмена веществ – симптомы у женщин

Отсутствие нормального метаболизма чреваты рядом серьезных заболеваний, среди которых и сахарный диабет, и болезни сердечно-сосудистой системы, и заболевания ЖКТ. Мало того, к этому следует добавить ожирение, поражение мышц и костей.

Дабы успеть предотвратить подобное, важна своевременная профилактика. Мало того, нелишне помнить о симптомах, свидетельствующих о нарушении обмена веществ у женщин.

Ведь лучше начать лечение на ранних стадиях, чем столкнуться с ужасающими его последствиями.

Симптомы нарушения в организме обмена веществ

Так, что касается внешних признаков заболевания, к ним относят: изменение состояния волос и ногтей, кожи, ухудшение цвета лица, резкий набор веса или же наоборот похудение.

К тому же характерны и такие симптомы нарушения метаболизма, как:

  • возникновение одышки;
  • повышенная потливость;
  • проблемы с испражнением;
  • появление отечности;
  • разрушение зубной эмали;
  • быстрое утомление;
  • постоянное ощущение недомогания;
  • нарушение сна;
  • возникновение пигментных пятен;
  • каждое утро под глазами появляются темные круги и синяки;
  • дерматологические проблемы в виде кожных высыпаний, фурункулеза, акне;
  • нарушение концентрации внимания и памяти;
  • воспаленные суставы стоп;
  • постоянное повышение температуры тела;
  • возникновение болей в больших пальцах на ногах;
  • общая слабость, а также возникновение оститов и артритов.

Не рекомендуется самостоятельно ставить себе диагноз. Желательно записаться на прием к эндокринологу или диетологу.

При этом важно понимать, что каждая разновидность нарушения обмена веществ имеет свои характерные симптомы. Так, дисфункция белкового обмена сопровождается отложением солей, почечной недостаточностью, снижением, а то и вовсе отсутствием аппетита.

Симптомы и лечение народными средствами нарушения в организме женщин обмена веществ

Если говорить о лечении народными методами, то, в первую очередь, важно сделать акцент на повышении физических нагрузок и нормализации питания. Кстати, именно кислород активизирует обменные процессы в тканях. А, если необходимо улучшить водный или солевой обмен, употребляем витамины и минералы.

Важно не забывать о правильном питании, основанном на подсчете калорий, а также о гормонотерапии. Рассуждая о лечении народными методами, нелишне отметить, что наиболее эффективны следующие:

  1. Травяная настойка из ромашки, спорыша, березовых почек, зверобоя и бессмертника. Необходимо взять по 100 г каждого ингредиента, измельчить. Ежедневно за 35 минут до приема пищи заливаем 15 г смеси 500 мл кипятка. Добавляем мед. Применяем до тех пор, пока смесь не будет израсходована. Повторять подобный курс лучше через 2 года.
  2. Также к действенным способам относится прием иван-чая: 30 г травы залить 500 мл кипятка, настаивать полчаса. 70 мл настоя принимаем до еды 4 раза в день.
  3. 25 г хвоща залить стаканом кипятка. Настаивать 30 минут. Процедив, 50 мл принимаем так же, как иван-чай, 4 раза в день до еды.
  4. 50 г высушенного подорожника (листьев) заливаем 250 мл кипятка. Укутав, настаиваем полчаса. Принимать за 15 минут до еды по 40 мл.
  5. 20 г калины заливаем кипятком и пьем дважды в день по 200 мл на протяжении двух недель.
  6. Из корня одуванчика варим настойку: 1 стаканом спирта или водки заливаем 20 г измельченных корней. Две недели настаиваем в темном месте. Процедив, принимаем по 35 капель трижды в день до приема пищи.
  7. Листья молодого одуванчика можно нарезать в салат или же выдавить из них сок. Не менее благотворно на лечение нарушенного метаболизма влияет их заваривание в виде чая.

http://womanadvice.ru/narushenie-obmena-veshchestv-simptomy-u-zhenshchin

Симптомы нарушения обмена веществ у женщин

Причиной многих заболеваний организма является нарушение обмена веществ (метаболизма).

Это сложная цепочка химических реакций, состоящих из диссимиляции и ассимиляции, в результате которой выделяется энергия, необходимая для жизнедеятельности организма.

Что же может свидетельствовать о нарушении метаболизма у женщин? Какие изменения должны не остаться без внимания представительниц слабого пола?

Почему нарушается метаболизм у женщин

Образ жизни мужчин и женщин существенно отличается. По-разному они и питаются.

И если у мужчин неправильное питание подразумевает нарушение режима, злоупотребление жирным, острым, алкоголем, то у женщин это, скорее, дефицит жиров, витаминов и углеводов.

Ведь многие представительницы слабого пола постоянно соблюдают диеты, боятся съесть что-то лишнее. Радикальные методы похудения, слишком строгие диеты, частые разгрузочные дни, голодания приводят к нарушению обмена веществ.

Также, в отличие от мужчин, женщины более ранимые и чувствительные. Они чаще подвергаются стрессам, гораздо болезненнее воспринимают ситуации, к которым представители сильного пола остаются почти равнодушными.

Еще одна причина сбоя в метаболизме — аборты и гинекологические заболевания, климакс.

Глистные инвазии, хроническая усталость, врожденные заболевания, послеоперационные состояния тоже являются факторами, провоцирующими сбои в метаболизме.

Признаки нарушения обмена веществ у женщин

Таких симптомов немало. Они могут проявляться в различной степени. Вот они:

  1. Увеличение веса, ожирение. Скорее всего, речь идет о нарушении липидного обмена, когда в организм поступает больше жиров, нежели необходимо. Тогда они просто откладываются в проблемных зонах тела. Лишний вес постепенно приводит к гипертонии, панкреатиту, болезням сердца.
  2. Разрушение зубов. Это свидетельство нарушения водно-солевого обмена, в частности дефицита кальция в женском организме.
  • Изменение цвета и состояния кожи. Бледность кожи, появление мешков под глазами могут быть признаками дефицита кислорода и железа в организме. Появление пигментации, излишней жирности кожного покрова свидетельствуют о нарушениях углеводного обмена.
  • Сбои в системе пищеварения. Диарея и запоры, повышенное газообразование — признаки сбоя в водно-солевом обмене.
  • Проблемы с ногтями и волосами свидетельствуют о том, что в организм поступает мало витаминов и минералов (кальция, железа, аскорбиновой кислоты, ретинола, токоферола, кремния).
  • Отечность. Если утром или во второй половине дня женщина замечает, что у нее отекают ноги, лицо, то, скорее всего, нарушен процесс обмена жидкости в организме. Лишняя вода накапливается в тканях — и кожа отекает.
  • Упадок сил. Дефицит жиров, углеводов, жидкости приводит к истощению и усталости.
  • Сбои в менструальном цикле. Они возникают по причине гормональных нарушений, на которые, в свою очередь, влияют дефицит жиров, углеводов, витаминов.
  • Раздражительность, агрессивность. Такие проявления характерны при недостатке в организме магния и витамина В6.
  • Депрессия. Возникает на фоне нарушенного минерального обмена, дефицита гормона серотонина и кислорода.
  • Что делать при выявлении таких симптомов

    Прежде всего, их нельзя игнорировать. Ведь женский организм — это единый механизм, в котором все взаимосвязано. И, казалось бы, банальный дефицит жиров, когда дама постоянно сидит на диетах, может привести к нарушению репродуктивной функции, нерегулярности месячных.

    Любые признаки нарушения метаболизма со временем будут только усугубляться, если не предпринимать никаких мер.

    Так, упадок сил никуда не денется, он будет нарастать, и со временем женщина не сможет нормально выполнять свои рабочие функции, ей будет тяжело концентрироваться, запоминать.

    Проблемы на работе приведут к агрессивности, нервозности, конфликтам в семье, а далее — и к проблемам с системой пищеварения.

    Поэтому, замечая признаки неблагополучия в своем организме, представительницы слабого пола должны сходить на прием к специалисту. Он поможет наладить обмен веществ грамотно.

    http://opitanii.net/story/simptomy-narusheniya-obmena-veshchestv-u-zhenshchin

    Комментариев пока нет!

    Источник: http://www.formula-zdorovja.ru/zhenskoe-zdorove/narushenie-obmena-veshhestv-simptomy-u-zhenshhin.html

    Причины нарушения обмена веществ у женщин, тревожные симптомы

    Нарушение обмена веществ у женщин

    Часто, мы можем наблюдать, нарушение обмена веществ симптомы у женщин ярко выражены, но мы не всегда их понимаем. Если нарушение обмена веществ приобретённое — в большинстве случаев виноваты мы сами! А потому нужно изменить свой образ жизни, который уже привёл к болезни.

    Здравствуйте, друзья! С вами Светлана Морозова. Мне довелось быть на Валааме дважды. Мне показали одного монаха (украдкой, конечно, чтобы он сам не видел) подвижника, молитвенника, постника, который вёл такую строгую жизнь, что вкушал только постную (растительную) пищу, да и ту понемногу и лишь через день.

    Друзья! Я, Светлана Ерошкина (Морозова) и мой муж, Андрей Ерошкин, проводим для вас мега интересные вебинары!

    • Раскрываем пять причин всех хронических нарушений в организме.
    • Как убрать нарушения в ЖКТ?
    • Как избавиться от желчекаменной болезни и можно ли обойтись без операции?
    • Почему меня сильно тянет на сладкое?
    • Раковые опухоли: как не попасть под нож хирургу.
    • Обезжиренные диеты – короткий путь в реанимацию.
    • Импотенция и простатит: рушим стереотипы и устраняем проблему
    • С чего начать восстановление здоровья уже сегодня?

    ЗАПИСАТЬСЯ НА ВЕБИНАР

    Монах был худой-прехудой, щёки ввалились, в чём душа держится — непонятно. Издалека видно — настоящий подвижник!

    Минуло года два, я снова посетила Валаам и увидела того же монаха-постника. Только он теперь был толстый, как бочка! Что же случилось? Первая мысль была: «Он решил отъесться за прежние годы лишений!» Но нет, монах этот всё так же вёл очень строгую жизнь, питался так же скудно и не каждый день, но разнесло его при этом — до неприличия!

    Произошло это потому, что бедняга этот, ущербным питанием так разрушил свой обмен веществ, что даже маленькое количество пищи моментально откладывалось у него в жир. Не впрок ему пошло усиленное пощение.

    Причём же тут монах, спросите вы, дорогие мои читатели, когда наша тема: нарушение обмена веществ симптомы у женщин. Да дело в том, что обмен веществ у женщин ещё более хрупкий механизм, чем у мужчин и сломать его гораздо проще!

    Белок — как основа всего

    Протеины выполняют настолько много функций в организме, что их даже трудно все перечислить.

    Они участвуют в образовании скелета и мышц, обеспечивают движение, которое без белка миозина было бы невозможно; в случае ранения останавливают кровотечение (фибрин); антитела (они тоже белковой природы) защищают нас от инфекций и наконец, белки просто помогают нашему организму жить и дышать, ибо гемоглобин доставляет кислород к каждой клеточке нашего тела.

    Другие белки переносят гормоны, питательные вещества, лекарства и витамины. Кроме того, белки расщепляются и дают нам энергию: 1 грамм, расщепляясь, даёт 4 ккал.

    Белки удерживают воду внутри кровеносных сосудов, если в плазме крови не хватает белков вода выпотевает из сосудов в окружающие ткани. Раньше такое явление называлось: «пухнуть с голоду», теперь это звучит так: «гипопротеинемический отек».

    При недостатке протеина и нарушении белкового обмена появляются такие признаки:

    • общая слабость, сонливость, быстрая утомляемость;
    • одышка даже при незначительной нагрузке;
    • снижение иммунитета;
    • бледность;
    • резкое исхудание;
    • стойкие отёки ног или всей нижней части тела;
    • гиповитаминозы, сухость кожи, ломкость ногтей;
    • у детей — задержка роста и развития.

    Избыток белка тоже может быть причиной заболеваний. Особенно это касается людей, которые всю жизнь ели мало мяса и молока, и вдруг решили резко перейти на протеиновую диету, например, так называемую «Кремлёвскую» или диету Аткинса.

    Непривычный организм не справляется с рухнувшим на него изобилием белка и тогда может возникнуть:

    • поражение почек и печени (от резкого увеличения продуктов белкового полураспада в крови);
    • запор (в белковой пище мало нерастворимых волокон);
    • подагра или другие отложения солей.

    Для того, чтобы определить, нет ли нарушения белкового баланса, нужно сдать анализы на уровень мочевины, мочевой кислоты, остаточного азота и сделать протеинограмму.

    Жиры — это наше питание, а не только «излишки»

    Жиры обеспечивают нам питание; согревают в холод; дают энергию: 1 г жира даёт 9 ккал при расщеплении; помогают усваиваться жирорастворимым витаминам (А, D, Е). У женщин жировая ткань помогает выработке женских половых гормонов, гормонов надпочечников.

    При нарушении жирового обмена наблюдается:

    Чтобы проверить, нет ли нарушения липидного баланса, необходимо сдать анализ на холестерин и сделать липтопротеинограмму.

    Углеводы не менее важны!

    Углеводы — это основной источник энергии в организме. Они питают наш мозг; вместе с белками образуют ряд гормонов и секрета желез (например, слюнных); участвуют в синтезе АТФ. Нерастворимые пищевые волокна обеспечивают регулярную работу кишечника.

    Если углеводный обмен нарушен, могут возникнуть:

    • слабость, сонливость, головокружения;
    • увеличение или, напротив, уменьшение массы тела;
    • потливость;
    • жажда, сухость во рту;
    • гипертензия;
    • одышка;
    • кожный зуд;
    • сахарный диабет.

    Чтобы определить, есть ли нарушение углеводного обмена, нужно сдать анализ крови и мочи на сахар, тест толерантности к глюкозе.

    Нарушение баланса витаминов и микроэлементов

    Проявляются они как конкретные авитаминозы или заболевания связанные с недостаточностью определенных элементов:

    Пора сделать верный выбор для своего здоровья. Пока не поздно – действуй! Теперь 1000-летние рецептуры доступны и для тебя. 100 % натуральные комплексы Традо – это лучший подарок твоему организму. Начни восстанавливать своё здоровье уже сегодня!

    • рахит;
    • эндемический зоб;
    • анемия от недостатка железа;
    • ухудшение зрения;
    • сухость кожи, трещины, шелушение, зуд, сыпь;
    • нервозность, раздражительность, судороги;
    • ломкость волос и ногтей;
    • разрушение зубов;
    • утомляемость, бессонница.

    Симптомы могут быть очень разнообразны.

    К кому обратиться

    Какой врач поможет? Начать нужно всё-таки с терапевта. А далее, по результатам ваших общих анализов, врач направит вас к более узким специалистам, которые расскажут, что делать и как лечить недуг.

    Это может быть эндокринолог, кардиолог, гастроэнтеролог, диетолог или какой-то другой специалист. Нарушение обмена веществ бывает наследственным и тогда необходимо постоянное лечение и наблюдение у врача.

    Не будем сидеть сложа руки

    Для начала, возьмемся нормализовать режим дня: пяти-шести разовое питание; не менее восьми часов ночного сна; активные прогулки на воздухе каждый день, лечебная физкультура, активные игры, доступные виды спорта.

    Обязательно избавиться от лишних стрессов и научиться доставлять себе положительные эмоции.

    Питание должно быть сбалансировано по белкам, жирам, углеводам, витаминам и микроэлементам. Суточные нормы показаны в таблице:

    Народными средствами можно помочь, употребляя отвары трав, нормализующих обмен веществ. Это:

    • трава зверобоя (если нет гипертонии);
    • трава череды;
    • трава мелиссы;
    • трава спорыша;
    • трава и цветы одуванчика;
    • плоды шиповника.

    Травы либо заваривать по отдельности, либо готовить сборы (2 столов. лож. на стакан кипятка, через 15 мин. процедить).

    Принимают обычно по столовой ложке 3 раза в день по две недели с недельным перерывом между курсами.

    Профилактикой нам будет наш здоровый образ жизни и полноценное питание

    На этом мы с вами прощаемся, дорогие мои читатели!

    Рекомендуйте мою статью своим друзьям, делитесь ссылками, подписывайтесь на обновления блога!

    Источник: https://SmotriVita.ru/narushenie-obmena-veshhestv-simptomy-u-zhenshhin/

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.