Профилактика гриппа и ОРВИ

Содержание

Профилактика гриппа и ОРВИ

Профилактика гриппа и ОРВИ

Что такое ОРИ, ОРВИ, грипп, почему они возникают? Какой должна быть профилактика гриппа и ОРВИ, какие методы наиболее эффективны и доступны?

Ежегодно миллионы людей заболевают простудными заболеваниями — острыми респираторными инфекциями (ОРИ), возбудителями которых являются вирусы, бактерии, хламидии, микоплазмы.

Чаще всего в наши дыхательные пути проникают именно вирусы, поэтому такие заболевания называют острыми респираторными вирусными (ОРВИ).

К ОРВИ относится грипп и парагрипп, аденовирусные, риновирусные, энтеровирусные инфекции (всего около 200 разновидностей).

Что такое грипп и почему он наиболее опасен?

Грипп — острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызванное вирусом гриппа. Известны три типа вирусов – А, B и C, причем в подавляющем числе случаев инфицирование происходит первыми двумя видами (А и B). Вирус содержит в своем составе различные сочетания антигенных белковых компонентов: HA (18 подтипов) и NA (11).

Эпидемии в последние годы часто вызывает такой серотип вируса, как свиной грипп A (H1N1), который в 2016 году выявлен у более чем 90% обследованных больных и, скорее всего, будет актуален и в 2017 году. Кроме этого, в 2017 году в странах бывшего СССР будет циркулировать гонконгский грипп (штамм H3N2) и некоторые разновидности вируса B.

Основные симптомы гриппа – острое начало, повышение температуры тела до 38-40°C, сильная головная боль, обильная потливость, болезненные ощущения при движении глаз, ломота во всем теле, озноб.

Лечение гриппа предусматривает соблюдение постельного режима, обильное питье, прием в первые дни болезни противовирусных препаратов (арбидола, ремантадина, тамифлю), использование симптоматических средств (капли и спреи при насморке, отхаркивающие средства, жаропонижающие препараты при очень высокой температуре).

Грипп опасен своими осложнениями, а это синуситы (воспалительные заболевания околоносовых пазух), отиты, тяжелые пневмонии, поражение головного мозга и его оболочек (энцефалит и менингит), миокардиты и сердечно-легочная недостаточность.

Чаще всего при этом страдают маленькие дети, пожилые люди и больные с сопутствующими хроническими заболеваниями.

Своевременная профилактика гриппа (вакцинация) способна в большинстве случаев предупредить развитие осложнений и спасти жизнь тысячам людей.

Другие ОРВИ (негриппозные респираторные вирусы)

Другие острые респираторные вирусные инфекции (не учитывая грипп) составляют до 80% случаев простудных заболеваний.
Для ОРВИ характерно постепенное начало с небольшим подъемом температуры (иногда и вовсе без нее). Насморк и заложенность носа являются преобладающими симптомами, нередко беспокоит кашель, першение в горле, общая слабость.

Лечение острых респираторных инфекций в основном симптоматическое (покой, прием жидкости в виде чая, соков, морсов по 1,5-2 литра в сутки, капли в нос, таблетки от кашля и т.п.). Антибиотики при гриппе и ОРЗ не нужны, ведь на вирусы эти препараты не действуют, к тому же могут снижать иммунную защиту организма, которая и так ослаблена из-за болезни.

Какой должна быть профилактика гриппа и ОРЗ?

Имеется целый комплекс профилактических мероприятий, включающий в себя:

  • Вакцинопрофилактику (прививки от гриппа)
  • Применение специальных препаратов для экстренной профилактики гриппа и других ОРВИ
  • Проведение базисных мероприятий по укреплению защитных сил организма (здоровый образ жизни: занятия физкультурой, правильное питание, нахождение на свежем воздухе и проветривание помещений, закаливание и т.п.)
  • В период вспышки гриппа и ОРВИ использование некоторых средств неспецифической профилактики (адаптогены, фитонциды, эфирные масла, точечный массаж по Уманской, защитные маски, ограничение контактов с окружающими, защитные маски и т.п.).

Вакцинация при гриппе и ОРВИ

Самым действенным путем профилактики гриппа и его осложнений является вакцинация (прививка). Здоровых людей вакцина может вооружить средней защитой, а вот людям из групп повышенного риска – поможет избежать тяжелого течения заболевания и развития осложнений.

По рекомендациям ВОЗ к группам риска, подлежащим ежегодной вакцинации, следует относить детей в возрасте от полугода до 15 лет, пожилых людей (65 лет и старше), людей с хроническими соматическими заболеваниями, медицинских работников и других представителей профессий, связанных с ежедневными контактами с большим количеством людей.

Проводить вакцинацию от гриппа рекомендуется школьникам и студентам, военнослужащим, работникам общественного питания и даже беременным (во втором и третьем триместре).

Есть и противопоказания к вакцинации: аллергия на куриный белок и предшествующую прививку от гриппа, наличие острых инфекционных заболеваний с повышением температуры, некоторые заболевания центральной нервной системы, патология надпочечников.

Прививки от гриппа делают как на бесплатной основе – Гриппол (Россия), так и на платной – Ваксигрип (Франция), Инфлювак (Нидерланды) и другие. Не стоит забывать и о том, что проходя вакцинацию, мы защищаем не только себя, но своих близких, ведь чем больше прослойка населения, сделавшая прививки, тем меньше людей, способных заразить нас.

Препараты для экстренной профилактики гриппа и ОРВИ

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в своих рекомендациях по лечению и экстренной профилактике гриппа рекомендует всего два лекарственных средства – осельтамивир (тамифлю) и занамивир (реленза).

Минздрав России к этому списку добавил еще 2 препарата – имидазолилэтанамид пентандиовой кислоты (ингавирин) и умифеновир (арбидол).

Получается, только четыре вышеназванных лекарственных средства в какой-то степени доказали свою эффективность по результатам исследований, клинических испытаний и опыта применения в практической медицине.

Способ применения этих препаратов для экстренной профилактики и лечения можно найти в официальных инструкциях, прилагаемых к лекарствам. Например, самый доступный на просторах бывшего СССР препарат арбидол (арпетол) советуют принимать для профилактики гриппа и других ОРВИ детям с трех лет и взрослым.

Самое популярное на Западе средство лечения и профилактики гриппа – тамифлю. Его рекомендуют принимать в период сезонной эпидемии гриппа для профилактики по 75 мг 1 раз в сутки в течение 1,5 месяцев. Противопоказан препарат при наличии аллергии к компонентам лекарства, при хронической почечной недостаточности.

С большой осторожностью и только по назначению врача стоит принимать тамифлю беременным и в период кормления грудью.

Неспецифические средства профилактики гриппа и ОРЗ

Считается, что неплохо повышают защитные силы организма адаптогены растительного происхождения – экстракт элеутерококка, аралия и левзея, золотой корень и эхинацея.

Так, например, исследования, проводившиеся еще во времена СССР, показали, что использование экстракта элеутерококка в детских дошкольных учреждениях в зимне-весенний период, позволяет снизить заболеваемость гриппом и ОРВИ почти в два раза.

Многие верят в чудодейственную силу лука и чеснока для профилактики гриппа и ОРВИ при употреблении их ежедневно внутрь во время приема пищи. Научных подтверждений этим фактам пока нет, но вера, как известно, способна на многое (эффект плацебо никто не отменял).

Хотя наиболее эффективен лук и чеснок в виде ингаляций при появлении первых признаков недомогания. Для этого достаточно натереть на терке пару зубчиков чеснока, поместить кашицу в заварочный чайник и вдыхать через носик чайника попеременно каждой ноздрей по 2-3 минуты.

Выделяющиеся фитонциды губительно действуют на вирусы и препятствуют их распространению.

Неплохой профилактический эффект оказывают и всевозможные эфирные масла на основе пихты, сосны, можжевельника, эвкалипта, ментола, чайного дерева и других растительных компонентов. Достаточно нанести несколько капель масла на салфетку и разместить в комнате, периодически добавляя средство по мере высыхания и выветривания.

Существует специальный профилактический точечный массаж по методу Уманской, который можно использовать для повышения защитных сил организма.

Массаж необходимо проводить вкручивающими движениями по 1-2 минуты на каждую точку, начиная с первой и заканчивая девятой. Выполнять массаж желательно 2-3 раза в день в эпидемический период.

В эпидемический период для профилактики гриппа и других ОРВИ следует соблюдать и простые гигиенические правила:

  • Регулярно проветривать помещение
  • Избегать больших скоплений людей
  • Часто мыть руки и лицо с мылом после любых контактов с окружающими людьми и предметами общественного пользования (вирус ы могут попадать с рук на лицо и затем в дыхательные пути)
  • Используйте защитные маски, меняя их каждые 1-2 часа (вообще же защитная маска нужна прежде всего больному человеку, чтобы меньше заражать окружающих)

В межэпидемический период стоит вести здоровый образ жизни, не забывать про закаливание, регулярные физические нагрузки, правильное питание и прием витаминно-минеральных комплексов.

                                Правильная профилактика гриппа и ОРВИ позволит значительно снизить риск заболевания и предотвратит возможные осложнения.

Не забывайте, что при появлении первых признаков простуды необходимо обратиться к врачу или вызвать его на дом.

Источник: https://medblog.by/zabolevaniya/profilaktika-grippa-i-orvi/

Лекарства для профилактики гриппа, ОРВИ и простуды у взрослых: препараты

Профилактика гриппа и ОРВИ

Профилактика гриппа – это чрезвычайно важный вопрос, поскольку такую болезнь лучше предотвратить, чем тратить время, деньги и последние силы на ее лечение. Вот почему к выбору и соблюдению защитных мер нужно подходить с особенной серьезностью, а не поверхностно.

Для качественной протекции от вирусных инфекций помогают не только лекарственные препараты, но и некоторые народные средства. Вот только следует знать, как всеми ними правильно пользоваться, чтобы вместо пользы не столкнуться с вредом для здоровья.

В целом, выделяют такие виды профилактики гриппа:

  • вакцинация;
  • химиопрофилактика;
  • соблюдение гигиены (неспецифические мероприятия).

Все эти варианты следует рассмотреть подробнее.

Есть различные способы защиты от гриппа

Эффективна ли вакцинация?

К примеру, вакцинация считается наиболее эффективным методом профилактики гриппа и ОРВИ. Она позволяет укрепить иммунитет, благодаря чему значительно увеличиваются шансы организма успешно противостоять вирусным атакам.

Именно прививки от вирусов помогли в свое время полностью ликвидировать инфекции вроде дифтерии, полиомиелита, а также кори. Увы, пока что нет прививки, которая могла бы раз и навсегда защитить от гриппа, поскольку инфекционные штаммы постоянно мутируют и меняются. А потому прививаться приходится каждый год – незадолго до предполагаемого начала эпидемии.

Статистические данные подтверждают, что люди, прошедшие вакцинацию, реже болеют гриппом, а если и заболевают, практически никогда не сталкиваются с осложнениями. А вот среди тех, кто отказывается от такой иммунопрофилактики, встречаются даже такие осложнения, как смертность.

В качестве основной цели вакцинирования рассматривается не ликвидация самой инфекции, а уменьшение процента заболевших ОРВИ. Подобная мера рекомендуется всем людям, начиная с детей полугодовалого возраста, но особенно показана:

  • тем, кто старше 65 лет;
  • детям, посещающим детский сад и школу;
  • медицинским работникам и военным;
  • всем, кто по долгу службы контактирует с большим числом людей;
  • людям, страдающим от хронических болезней легких и сердца.

Беременным разрешается прививаться, начиная со второго триместра. Хотя, конечно, об этом стоит задуматься заранее и пройти вакцинацию еще до того, как зачинать ребенка.

Так или иначе, представительницам женского пола, находящимся «в положении» нужно, прежде всего, знать, что делать для профилактики острых респираторных инфекций, ведь подобные болезни несут угрозу не только для самих женщин, но и для их будущих чад.

Иногда люди не спешат выбирать прививку из всех средств для профилактики гриппа, поскольку опасаются возможных побочных реакций или полагают, что это больше вредно, чем полезно. Однако по-настоящему опасные побочные реакции случаются очень редко или когда вакцинацию проводят, невзирая на очевидные противопоказания.

Из типичных побочных эффектов тем, кто выбирает данный способ профилактики заболевания, следовало бы отметить:

  • головную боль;
  • ощущение ломоты в суставах;
  • чувство беспричинной слабости;
  • повышение температурных показателей (до субфебрильного уровня);
  • проявление местных аллергических реакций (покрасневшая кожа, сыпь, припухлости).

Как правило, они проходят уже через несколько часов, реже – через пару дней. А вот вероятность тяжелых побочных реакций – одна миллионная процента.

Прежде чем прививаться необходимо рассказать врачу, какими болезнями вы болели/болеете. Он должен проверить, нет ли у вас аллергии на компоненты вакцины (к примеру, на куриный белок, который является основой большинства таких препаратов).

Также не рекомендуется прививаться в случае обострения того или иного хронического заболевания или во время высокой температуры.

Так что следует резюмировать, что именно вакцинирование является самой эффективной профилактической мерой против гриппа и ОРВИ. Но следует учитывать и определенные противопоказания, чтобы предотвратить возможные побочные эффекты.

Советуем также:   Буклет профилактики гриппа

Профилактические средства для взрослых

Какие лекарства можно принимать для профилактики гриппа и простуды?

Чаще всего медики рекомендуют препараты, вроде Арбидола, интерферонов, а также индукторов интерферона. Из интерферонов обычно предпочитают Гриппферон (это эффективные профилактические капли в нос), Альфарон (еще одни капли в нос) и специальные мази.

Гриппферон — эффективные капли в нос

Что касается индукторов интерферона, пользу можно получить от Амиксина и Циклоферона.

Есть еще препараты для защиты от гриппа, сделанные на основе растительных культур. В принципе, и применение некоторых растений в чистом виде оказывается весьма полезной мерой. Особенно эффективными в укреплении защитных сил организма считаются:

  • чеснок с луком, поскольку в них содержится множество фитонцидов, уничтожающих микробов;
  • мята – оказывает вирулицидное действие, нередко применяется в ингаляциях;
  • лимон, клюква, облепиха и некоторые другие ягоды и цитрусы – в этих культурах содержится витамин С и прочие полезные микроэлементы, с помощью которых удается укрепить иммунитет.

А теперь давайте немного подробнее рассмотрим, какие препараты можно пить взрослым для профилактики гриппа и ОРВИ?

Амизон

Это лекарство не только защищает, но и успешно лечит инфекцию. Из противопоказаний следует отметить разве что запрет применения для детей, не достигших шестилетнего возраста. В профилактических целях его пьют по:

  • 0,25 грамм в течение пяти суток;
  • по таблетке за два дня в течении трех недель.

В принципе, достаточно будет одной упаковки, в которой содержится 20 таблеток.

Спектр действия у описываемого лекарства достаточно широкий, и стоит оно относительно недорого.

Арбидол

Данные таблетки тоже рекомендуется попить для профилактики. В лечении острых респираторно-вирусных инфекций они оказываются не менее эффективными: удается справиться, как с самой болезнью, так и с ее осложнениями (бронхитом, пневмонией, герпесом и так далее).

Арбидол считается эффективным профилактическим средством

Такое средство могут смело принимать не только взрослые, но и дети, начиная с двухлетнего возраста. Защита от гриппозной инфекции обеспечена, если пить по 0,2 грамма ежедневно на протяжении пары недель.

Ремантадин

Лучше всего уберегает от штамма вируса А. Помогает даже, если принимать его в разгар массовой эпидемии.

Достаточно таблетки в сутки на протяжении 15 дней.

Анаферон

Отличное гомеопатическое средство, помогающее лечить грипп (в составе комплексной терапии) и защитить от него.

В течение трех месяцев можно выпивать по пилюле в день.

Амиксин

Вот еще одно средство, которое рекомендуют пропить с целью профилактики.

Но детям до семи лет его принимать нежелательно.

Профилактическое средство Амиксин детям противопоказано

Его достаточно пить всего единожды в неделю – по 0,125 грамм. Общий курс составляет не меньше 6 недель.

Интерферон

Отдельно следует рассмотреть, что давать ребенку для протекции от гриппа.

Во-первых, малышу понадобится укрепление иммунной системы, в чем помогают такие проверенные средства, как Интерферон, а также Гриппферон.

Если ребенку нет еще и полугода, эти лекарства принимаются в виде назальных капель.

Достаточно одной капли дважды в сутки.

Обычно выпускают в ампулах для того, чтобы делать раствор.

Лекарство надо пить, как при лечении, так и для предотвращения гриппа. Оно разрешено для детей и взрослых, независимо от возраста.

Для приготовления раствора содержимое ампулы разводится в 2 миллилитрах охлажденной воды. Полученная, в результате, жидкость закапывается в носик.

Виферон

Под этой маркой выпускают не только лечебные мази, но и свечи. Хранить их следует в холодильнике. В сущности, это один из лучших противовирусных препаратов для профилактики гриппа на сегодняшний день.

Используют его даже для профилактики новорожденных малышей. Помогает также в комплексной терапии. Причем, прием рекомендован уже после появления первой симптоматики.

С его помощью удается избежать послегриппозных осложнений, вроде присоединения бактериальной инфекции.

Мазь наносится на носовые слизистые трижды в день посредством ватной палочки.

Оксолиновая мазь

Вот еще одно эффективное средство, проверенное временем. Врачи прописывают такое лекарство даже новорожденным (примерно со 2 месяца жизни).

Что необходимо делать? Смазывать носовую слизистую посредством ватной палочки. В лечении данный препарат обычно не используют, зато в профилактике гриппа во время эпидемии он – один из лучших.

Афлубин борется против вируса и укрепляет иммунитет

Афлубин

Вот еще одно гомеопатическое лекарство, которое можно дать ребенку для укрепления его защитных сил против вируса.

Поскольку по вкусу оно нравится далеко не всем детям, его обычно разводят в чае. У него достаточно широкая многофункциональность и способность выполнять следующие свойства:

  • иммуномодулирующие;
  • дезинтоксикационные;
  • жаропонижающие;
  • противовоспалительные.

Тем более, прием этого препарата необходим, когда отмечены первые признаки болезни.

Гриппферон

Разрешается детям всех возрастов. Храниться в холодильнике.

Ребенку можно принимать эти капли до пяти раз в день. На вопрос: «Что нужно принимать для профилактики гриппа?» медики нередко рекомендуют именно этот препарат.

В лечении он тоже эффективен.

Арбидол для детей

Разрешается, как профилактическое и лечебное средство с двухлетнего возраста. Действует не только, как противовирусный препарат, но и как иммуномодулирующий, защищая детский организм от большого количества вирусных недугов.

Если ребенок будет принимать его на регулярной основе для активной профилактики, его организм станет устойчивым к гриппозной инфекции.

Беременным нужно особенно тщательно заботиться о своем здоровье

Защита беременных от гриппа

Как быть с профилактикой гриппа и ОРВИ у беременных женщин, ведь вирусная инфекция оказывается для них опаснее вдвойне, так как может навредить ребенку? Какие препараты можно посоветовать попить?

Прежде всего, следует задуматься об укреплении иммунитета, так как иммунная система женщины «в положении» очень ослаблена (что способствует развитию различных болезней).

Кроме полноценного питания, употребления натуральных продуктов (фруктов и овощей) и обильного питься нужно проконсультироваться с врачом по поводу приема иммуномодулирующих средств.

Например, тот же Интерферон не зря считается лучшим препаратом для профилактики гриппа у онкобольных, у которых также серьезные проблемы с иммунитетом. Вот и во время беременности он способен реально помочь, как защитить от гриппозной инфекции, так и вылечить ее.

Прививка, например, беременным нежелательна – по крайней мере, не раньше второго и третьего триместра (и то следует проконсультироваться с врачом). Поэтому медики рекомендуют задуматься о вакцинации еще до того, как делать попытки по зачатию ребенка.

Незадолго до сна рекомендуется полоскать горло специальными настойками из эвкалипта и календулы.

Выводы

Мы рассмотрели лучшие средства для профилактики ОРВИ и гриппа, некоторые из которых можно принимать на постоянной основе, а другие – только в течение определенного времени.

Правильная профилактика гриппа уменьшает вероятность заражения

Так или иначе, всегда нужно внимательно читать инструкцию, узнавать, нет ли противопоказаний к его использованию и советоваться с врачом, если возникают какие-то сомнения. Так следует поступать взрослым и, тем более, если подбирается эффективное лекарство для детей.

Источник: http://GrippTips.ru/profilaktika-grippa-i-orvi/profilaktika-grippa.html

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей

Профилактика гриппа и ОРВИ

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей важна, поскольку это самые частые болезни для такого возраста. Полностью предупредить воспалительный процесс невозможно, но это и не нужно. Во время заболевания организм вырабатывает антитела к вирусам, тем самым повышая свой иммунитет. Задача родителей – сократить число эпизодов болезни и риск развития осложнений.

Профилактика гриппа и ОРВИ для детей — препараты

Лекарства для профилактики гриппа и ОРВИ у детей можно разделить на две группы: противовирусные препараты и витамины. Противовирусные борются с уже имеющейся инфекцией, чем предупреждают ее развитие. Также они часто сочетают в себе иммуномодулирующее или иммуностимулирующее действие, чем способствуют укреплению защитных сил организма.

Immunity

Капли Immunity показаны для профилактики и лечения гриппа и ОРВИ у всех возрастных групп. Благодаря составу из лечебных трав мягко способствует естественному повышению иммунитета. Препарат Immunity:

  • в течение 2 суток уничтожает болезнетворные бактерии и симптомы гриппа и простуды;
  • 24 часа защищает иммунитет в период эпидемий;
  • сокращает срок выздоровления, так как за 5 дней выводит токсины из организма.

Для профилактики принимают по 10 капель два раза в день (утром и вечером) натощак или через 1-2 часа после еды.Для лечения препарат принимаю по 10 капель четыре раза в сутки через равные промежутки времени.

В состав капель Immunity входят только натуральные компоненты:

  • экстракт прополиса;
  • цветки липы и ромашки;
  • шиповник;
  • имбирь;
  • корень одуванчика;
  • листья мяты;
  • семена лимонника;
  • чабрец;
  • зверобой.

Отзывы покупателей о каплях Immunity

Препарат зарекомендовал себя как эффективное средство для укрепления иммунитета, о чем отмечают многочисленные положительные и врачей. В интернете можно встретить отрицательные отзывы, которые могли приобрести подделку препарата.

Реленза

Реленза содержит занамивир. Действие лекарства направлено против вирусов гриппа штаммов А и В. Назначают детям с 5 лет. Для профилактики средство принимают через ингалятор 2 раза в сутки на протяжении 10 дней. Противопоказано при повышенной чувствительности к занамивиру, лактозной недостаточности, болезнях в сопровождении бронхоспазмов.

Цитовир-3

Цитовир-3 – иммуностимулятор, содержащий альфа-глутамил-триптофан натрия и витамин С. Выпускают в форме сиропа. Назначают с 1 года. Противопоказан при сахарном диабете. Лекарство пьют 3 раза в день. Схема применения:

  • 1-3 года – 2 мл;
  • 3-6 лет – 4 мл;
  • 6-10 лет – 8 мл;
  • 10 лет и старше – 12 мл.

Профилактика гриппа и ОРВИ для детей: Комаровский

По утверждению доктора Комаровского, все пропагандируемые препараты профилактического действия (иммуномодуляторы, иммуностимуляторы, противовирусные средства, БАДы и витамины) не имеют доказанной эффективности. Такими же бесполезными он считает методы народной медицины для профилактики гриппа и ОРВИ у детей.

Чтобы уменьшить риск вирусного инфицирования, Комаровский советует придерживаться следующих правил:

  1. Избегать общественных мест в период эпидемии.
  2. Больному человеку желательно носить маску при общении со здоровыми.
  3. Не касаться лица, чаще мыть руки, пользоваться антисептическими спреями и салфетками.
  4. Учить ребенка чихать и кашлять в платок или локоть, а не ладонь.
  5. Следить за состоянием воздуха в доме. Регулярно проводить влажную уборку чистой водой, поддерживать температуру около 20 градусов, влажность – от 50 до 70%. При ощущении дискомфорта теплее одеваться.
  6. Ежедневно гулять на свежем воздухе не менее 3-4 часов.
  7. Увлажнять слизистые оболочки носа физраствором, солевым раствором (1 ч. л. соли на литр кипяченной воды). Из аптечных препаратов для этой цели используют Но-соль, Аквамарис, Мореназал, Салин. Также полезно регулярно полоскать рот солевым раствором.

Очень важной Комаровский считает вакцинацию. Он рекомендует обязательно прививаться всем, особенно детям с хроническими заболеваниями.

Профилактика гриппа и ОРВИ у грудных детей

До 6 месяцев младенец на грудном вскармливании защищен материнскими антителами. После полугода риск заболевания вирусной инфекцией повышается. Чтобы его снизить, нужно следовать таким правилам:

  1. Соблюдать гигиену в помещении, где находится грудничок.
  2. Во время прогулки не трогать руками лицо ребенка. Следить, чтобы он тоже его не касался и не тянул руки в рот.
  3. Сократить число контактов в период распространения вирусных инфекций, реже принимать гостей.
  4. Дотрагиваться до ребенка только чисто вымытыми с мылом руками.
  5. Во время эпидемий не вводить в прикорм новые продукты. На фоне аллергической реакции повышается риск заражения.
  6. У малыша должна быть отдельная посуда. Перед первым использованием ее стерилизуют, в дальнейшем достаточно мытья теплой проточной водой, можно с детским мылом.
  7. Исключить из обихода «метод дезинфекции», когда упавшую пустышку облизывают и суют обратно в рот младенцу. Так проще всего передать ему инфекцию. Аналогично не стоит давать ребенку пережеванную другим человеком пищу, пользоваться одной с ним посудой.

По отзывам родителей и педиатров, эффективно для профилактики ОРВИ и гриппа у грудных детей закаливание.

Следующие рекомендации относятся к здоровым доношенным детям, в случае какой-либо  патологии у ребенка необходима обязательная консультация врача. Проводят такие процедуры:

  1. Прогулки на свежем воздухе. Начинаются сразу после выписки из роддома при комфортной погоде – нет дождя, мороза, жары или сильного ветра. Первая прогулка длится 15 минут, затем время постепенно увеличивают.
  2. Воздушные ванны. Проводятся при температуре в помещении не ниже 20 градусов, на свежем воздухе – 25 градусов при отсутствии сильного ветра. Их совмещают с массажем и гимнастикой. Начинают с продолжительности в 2 минуты.
  3. Солнечные ванны. Принимают в теплое время года до 10 утра и после 16:00.
  4. Купание – проводится ежедневно при температуре воды 35-36 градусов, в помещении нежелательно превышать отметку в 25. Нельзя мочить незажившую пупочную ранку. С 2-х месяцев ребенка можно купать в бассейне, с 6 – в открытых водоемах.

Если в период лактации мама заразилась вирусной инфекцией, нельзя прерывать вскармливание. Вместе с молоком младенец получает выработанные ее организмом антитела. Даже если ребенок тоже заболеет, недуг будет протекать легче и выздоровление наступит быстрее.

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей: памятка

Лучшая профилактика гриппа и ОРВИ для детей – здоровый образ жизни. В таких условиях укрепляется иммунная система, что позволяет легко справиться с вирусами. Рекомендуется соблюдение следующих правил:

  1. Соблюдение оптимальных условий в доме: регулярная уборка и проветривание, влажность 50-70%, температура около 20 градусов для бодрствования и от 16 до 18 для сна.
  2. Здоровое питание. В рационе ребенка каждый день должны быть сезонные фрукты и овощи, мясные и молочные продукты, крупы. Сократить количество сладостей – они сгущают слюну, что снижает ее дезинфицирующие свойства. Рекомендуется пятиразовое питание. Нежелательно, чтобы ребенок еще что-то ел между приемами пищи. Не заставлять есть – перекорм еще вреднее, чем недокорм.
  3. Соблюдать питьевой режим. Стараться приучить ребенка пить не только сладкие напитки, но и простую воду. Особенно это актуально в жару.
  4. Одевать ребенка по погоде, не перегревать и не допускать переохлаждения.
  5. Соблюдать личную гигиену.
  6. Закаляться: купаться в открытых водоемах, бегать босиком по песку и камням, принимать солнечные и воздушные ванны.
  7. Соблюдать режим дня.
  8. Поддерживать физическую активность. Играть в подвижные игры на свежем воздухе, заниматься спортом или танцами.

До 5-6 лет у ребенка вырабатываются собственные антитела к вирусам, поэтому дошкольники так часто болеют.

Важно не переусердствовать с медикаментозными средствами при лечении и профилактике вирусных инфекций. Препараты стоит давать, только если детский организм в них действительно нуждается.

Родителям стоить помнить, что гораздо больше ребенку нужны их любовь и внимание, общение и совместные занятия.

2086 Татьяна Курицкая 24.04.2018

Источник: https://profilaktika-zabolevanij.ru/zabolevaniya/infekcionnye/profilaktika-grippa-i-orvi-u-detej/

Профилактики ОРВИ и гриппа

Профилактика гриппа и ОРВИ

Специфическая профилактика гриппа и ОРВИ зачастую оказывается неэффективной, поскольку не всегда производители вакцин способны предугадать мутацию циркулирующего вируса. Поэтому в качестве мер дополнительной профилактики гриппа и ОРВИ рекомендуется использовать некоторые препараты и лекарственные средства. О них вы сможете узнать из этого материала.

Меры профилактики гриппа и ОРВИ

Меры профилактики гриппа и ОРВИ включают в себя повышение защитных сил организма. После перенесенного гриппа, как известно, страдает иммунная система. Часто возникает повторное инфицирование бактериями или другими вирусами.

Как быстро восстановить иммунитет? Восстановить работу иммунной системы помогут любые витаминные комплексы, а также препараты, действие которых направлено на стимулирование иммунитета (ликопид, иммунал и другие).

Чтобы справиться с интоксикацией в период болезни и после, нужно пить больше жидкости: соков, компотов, морсов и т. д. Пользу принесут также живые натуральные витамины, которые содержатся в свежих овощах, фруктах, зелени, проростках, кисломолочных продуктах.

Профилактика ОРВИ заболеваний включает в себя и правила личной гигиены.

1. Если кто-то в семье начал чихать, не дожидайтесь, когда и у вас потечет из носа. Немедленно приступайте к профилактике.

2. Во время эпидемии гриппа желательно принимать аскорбиновую кислоту.

3. Профилактический курс ремантадина, арбидола или лейкоцитарного интерферона значительно снизит риск заражения вирусной инфекцией.

4. Если приходится ухаживать за больным членом семьи, то в течение 5 дней болезни защитите себя трехслойной марлевой маской. И обязательно проветривайте комнату не менее 2 раза в день, а можно и чаще.

Препараты для профилактики гриппа и ОРВИ

Противовирусные препараты применяются для профилактики и лечения ОРВИ, гриппа. Эти средства призваны помочь иммунной системе противостоять инфекции. Рассмотрим препараты для профилактики гриппа.

Из современных противовирусных препаратов хорошо зарекомендовали себя тамифлю, реленза, арбидол, анаферон, кагоцел, римантадин, агри, гриппферон, интерферон, оциллококцинум. Эти лекарства отличаются друг от друга составом, способом действия и дозировкой.

Например, препарат тамифлю имеет доказанную эффективность против свиного гриппа. Для профилактики вирусных инфекций применяется по 75 мг в течение 4—6 недель.

Реленза представляет собой ингалятор, что не совсем подходит для аллергиков, астматиков и детей, склонных к частым ларингитам и фарингитам. Кроме того, при ингаляции важно правильно делать вдох, поэтому маленьким детям это средство лучше не использовать.

Эти препараты можно использовать для профилактики ОРВИ.

Средства для профилактики гриппа

Для профилактики гриппа средства нужно выбирать еще более тщательно.

Самый распространенный отечественный препарат арбидол, к сожалению, не имеет научно доказанных исследований, хотя у россиян он считается эффективным противовирусным средством. Также замечено, что польза арбидола повышается, если применять его одновременно с кагоцелом.

Кагоцел стимулирует выработку у человека собственного интерферона в организме, способствуя, таким образом, борьбе с вирусом. Однако у детей до 6 лет препарат не применяется, так как может внести дисбаланс в несовершенную иммунную систему маленького ребенка.

Римантадин необходимо строго рассчитывать по весу, и он непосредственно защищает от вируса гриппа. Но это средство плохо влияет на печень.

Анаферон, агри, оциллококцинум, афлубин являются гомеопатическими препаратами комплексного действия и способствуют повышению защитных сил организма. Принимать их надо с осторожностью, потому как возможна индивидуальная непереносимость.

Лекарство для профилактики гриппа и ОРВИ

Существуют и другие лекарства для профилактики гриппа.

Оксолиновая мазь — это один из первых противовирусных препаратов, появившихся на российском рынке. Сейчас применяется в основном для профилактики. Мазь необходимо закладывать в нос 2 раза в день.

Интерферон наряду с оксолинкой также «ветеран» российского фармацевтического рынка. Его неоспоримый плюс — низкая цена, но широкомасштабных исследований по его эффективности не проводилось.

Виферон (в свечах) используется с первых часов болезни, губительно действуя на вирусы и положительно — на иммунитет. Его применяют, начиная с грудного возраста и вплоть до старости.

Гриппферон — рекомбинантный, то есть синтетический интерферон, является более надежным и безопасным. Для профилактики его закапывают в нос 2 раза в день, для лечения — 5 раз в день.

Гриппферон закапывается в нос и применяется в основном для лечения. Но препарат может быть использован и для профилактики (не на протяжении всей эпидемии, а только на время тесного контакта с больным — как правило, около 5 дней). Гриппферон можно закапывать всем: и взрослым, и детям (старше 1 года). Это лекарство для профилактики ОРВИ можно использовать по такой же схеме.

Также необходимо иметь в аптечке жаропонижающие средства: парацетамол (наиболее предпочтителен), аспирин (не давать маленьким детям!), нурофен, анальгин.

Мерзнет нос — грейте ноги

Стопы — это рефлексогенная зона верхних дыхательных путей. Проще говоря, именно здесь располагаются рецепторы (окончания нервных волокон), раздражая которые, мы добиваемся определенного результата.

Старый добрый способ при простуде — сухая горчица. На ночь насыпьте ее в носки. Такими же раздражителями являются разные пахучие мази и бальзамы.

Известная процедура — ножная ванна с горчицей (100 г порошка на 10л воды). Не забудьте накрыть колени — вместе с ведром — одеялом. И не засиживайтесь! 10— 15 минут вполне достаточно. Потом ополосните ноги теплой водой и наденьте шерстяные носки.

Если прихватило горло, садится голос — наклейте на фалангу большого пальца перцовый пластырь (лучше всего сделать это на обеих руках). Через пару дней можно сказать болезни «прощай».

При насморке и боли в горле горчичники ставят не только на грудь, но и на икры. Если замучил кашель самое место горчичникам на верхней части грудины и на спине, и под лопатками.

Если у вас мерзнут ноги, значит, капилляры — мелкие кровеносные сосуды — ленятся, отчего страдает вся система кровообращения. В этом случае поможет упражнение под названием «тростник на ветру». Лягте на живот, согните ноги в коленях и расслабьте их. Представьте, что ваши ноги (от колена до ступни) превратились в тростник, покачиваемый порывами ветра.

Статья прочитана 149 188 раз(a).

Казалось бы, сегодня этиология, патогенез, клиника столбняка полностью изучены и лечение может назначаться достаточно легко и эффективно. Но эта болезнь, как и много …

Известные всем причины возникновения желтухи, такие как гепатит и анемия, не всегда находят свое подтверждение при проведении лабораторных анализов. И в такой ситуации …

Врожденный гепатит встречается у детей, рожденных от матерей с носительством соответствующего типа вируса. При этом болезнь Боткина (гепатит типа А) встречается крайне …

Лечение вирусных гепатитов требует правильного выбора этиотропных препаратов. В зависимости от тяжести заболевания терапия может проводится амбулаторно в домашних …

Туберкулез костей и легких – широко распространенное в мире инфекционное заболевание, вызываемое различными видами микобактерий из группы Mycobacterium tuberculosis complex. При …

Чесотка – заразное кожное заболевание, вызываемое микроскопическим паразитом – чесоточным клещом. Название заболевания происходит от латинского слова «scabere» (расчесывать). …

Простой герпес HSV-2 типа (генитальный) – вирусное заболевание с характерным высыпанием сгруппированных пузырьков на коже и слизистых оболочках. Герпетическая инфекция …

Менингококковая разновидность инфекции – инфекционная болезнь, совмещающая целую группу заболеваний, которые имеют разнообразные клинические проявления: от назофарингита …

Грипп – высококонтагиозная острая вирусная инфекция, протекающая с симптомами общей интоксикации, катарального воспаления верхних дыхательных путей и респираторного …

Хламидиоз у женщин и мужчин – самое распространенное инфекционное заболевание, передающееся половым путем, вызываемое хламидиями (Chlamydia trachomatis). Каждый год в мире хламидиозом …

Болезнь Лайма, которую еще называют боррелиозом, – это эндемическое инфекционное заболевание, характеризующееся сочетанием рецидивирующего моно- или олигоартрита …

Лейшманиоз относят к «забытым» недугам, привезенным в развитые страны из тропиков и субтропиков. Но при этом страх оказаться одним из тех несчастных, кто, проживая в …

Кандидоз, локализирующийся в ротовой полости (молочница) – очень распространенное заболевание полости рта. Причина проявления симптомов и признаков есть не что иное, …

Парадоксально, но диарея инфекционного происхождения считается «болезнью цивилизации». Согласитесь, что на заре человечества, водные источники не были заражены, а …

Если речь заходит об острых инфекционных заболеваниях, то большинство представляет себе кишечные расстройства. А тем временем к числу тяжелых инфекционных болезней …

К самым распространенным инфекциям мочевыводящей системы у детей относят цистит и острый пиелонефрит. Педиатры выделяют десть основных признаков, которые должны насторожить …

Иммунопрофилактика инфекционных заболеваний у детей – одна из важнейших задач современной педиатрии. Там, где соблюдаются правила вакцинации, статистика заболеваемости …

Паразитарное заболевание шисосомоз в современной редакции МКБ кодируется как В65, в словаре Медицинских предметных рубрик (MeSH) ему присвоен шифр D012552. Болезнь классифицируют …

Источник: http://med-pomosh.com/?p=157

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.